Диетолог назвала продукты, вызывающие зависимость

23 июля, 2024 - 18:18

unsplash.com

Самую сильную зависимость в питании человека вызывает сахар. Об этом сообщила диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

По ее словам, при употреблении сахара происходит выброс дофамина. Частое употребление сладкого может привести к формированию зависимости, когда человеку хочется все больше и больше сладкого, чтобы получить удовольствие.

«Со временем количество сладкого увеличивается, эффекта былого уже нет, а диабет заработан. С этим нужно быть осторожнее», — пояснила она.

Еще одним компонентом, вызывающим зависимость, является жир. Жирные продукты также стимулируют выработку дофамина.

Зависимость также вызывает и обычная мука. Простые углеводы в ее составе быстро расщепляются, вызывая скачки уровня сахара в крови и, как следствие, выброс инсулина.

«Это приводит к быстрому падению уровня энергии и желанию снова съесть что-нибудь сладкое или мучное», — указала Журавлева.

Что касается напитков, то часто у человека развивается зависимость от кофе или алкоголя.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Все наркоманы

А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...

Аватар пользователя Все наркоманы?

А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Отремонтированный почти за 300 млн рублей подземный переход в Севастополе дал течь (ФОТО)

Подземный пешеходный переход возле остановки «Памятник Матросу Кошке» в Севастополе, ремонт которого обошелся бюджету города в 300 млн рублей, будут «доделывать». Объект эксплуатируется меньше месяца, но горожане регулярно наблюдают здесь течь.

Влажные пятна на гранитных стенах, полу и потолке в подземном переходе появились около недели назад. Сегодня на место выехали руководители департамента транспорта, подрядной организации, стройконтроля и специалисты Водоканала. Они обследовали инженерные сети, тоннельные части и стыки пешеходного перехода.

Как сообщили в правительстве Севастополя, по предварительным данным, влага появилась из-за образования щелей в стыках между вновь уложенным асфальтом и бордюрным камнем. Срок гарантийных обязательств на данном объекте составляет восемь лет, поэтому работы по усилению гидроизоляции подрядчик, «Дорстройкубань-19», проведет за свой счет. В частности, будут расшиты швы входной группы и тоннельной части. Для этого применяется метод инъектирования. Власти уверяют, что на функционирование перехода работы не повлияют.

Сейчас внутри подземного пешеходного перехода огородили место работ. А мы напомним, что капитальный ремонт пешеходного перехода обошелся налогоплательщикам почти в 300 млн рублей. Для сравнения, точно такой же переход в районе проспекта Генерала Острякова стоил 15 млн рублей. Но возле остановки «Памятник Матросу Кошке» переход отделан гранитом, дополнен лифтами, напичкан системой видеонаблюдения китайской фирмы Dahua. Еще на общественных обсуждениях местные жители просили чиновников умерить аппетиты и сэкономить бюджетные деньги, которые можно было бы потратить на ремонт общественных пространств в неблагоустроенном районе. Но чиновники настаивали на необходимости «золотой» версии перехода возле остановки «Памятник Матросу Кошке». И теперь эта «золотая» версия требует доработки.