Диетолог назвала продукты, вызывающие зависимость

23 июля, 2024 - 18:18

unsplash.com

Самую сильную зависимость в питании человека вызывает сахар. Об этом сообщила диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

По ее словам, при употреблении сахара происходит выброс дофамина. Частое употребление сладкого может привести к формированию зависимости, когда человеку хочется все больше и больше сладкого, чтобы получить удовольствие.

«Со временем количество сладкого увеличивается, эффекта былого уже нет, а диабет заработан. С этим нужно быть осторожнее», — пояснила она.

Еще одним компонентом, вызывающим зависимость, является жир. Жирные продукты также стимулируют выработку дофамина.

Зависимость также вызывает и обычная мука. Простые углеводы в ее составе быстро расщепляются, вызывая скачки уровня сахара в крови и, как следствие, выброс инсулина.

«Это приводит к быстрому падению уровня энергии и желанию снова съесть что-нибудь сладкое или мучное», — указала Журавлева.

Что касается напитков, то часто у человека развивается зависимость от кофе или алкоголя.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Все наркоманы

А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...

Аватар пользователя Все наркоманы?

А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

УФНС: Электронные счета-фактуры позволят сделать бизнес продуктивнее

Руководитель УФНС России по Севастополю Алексей Могила принял участие в расширенном заседании Союза «Региональное объединение работодателей «Севастопольский союз промышленников и предпринимателей», где осветил вопросы электронного документооборота, которые способствуют оптимизации деятельности хозяйствующего субъекта.

Одним из таких факторов является перевод счетов-фактур, их оборота и хранения в электронную форму.

Электронные счета-фактуры (ЭСФ) — это цифровые документы, представляющие собой электронный аналог традиционных бумажных счетов-фактур, которые принимаются и направляются с помощью операторов электронного документооборота и значительно упрощают процесс обмена информацией между налогоплательщиками и контрагентами.

Руководитель УФНС отметил, что многие организации уже используют электронные счета-фактуры и оценили их преимущество, не только такие очевидные, как снижение трудозатрат и сокращение числа ошибок за счет автоматизированной сверки информации, но и исключение расхождений по НДС, уменьшение количества требований и истребований документов со стороны налоговых органов.

Алексей Могила озвучил рекомендации для тех, кто заинтересован снизить свои издержки. Для того чтобы не утонуть в огромном потоке информации и бумаг, необходимо получить усиленную квалифицированную электронную подпись на лицо, которое будет участвовать в процессе подписания ЭСФ, затем заключить договор с одним из операторов электронного документооборота. Важно также согласовать с контрагентами возможность обмена электронными счетами-фактурами, так как участниками ЭДО выступают плательщик, оператор, и контрагент.

Подробная информация о внедрении электронного документооборота размещена на специализированной странице официального сайта ФНС России.