Диетолог назвала продукты, вызывающие зависимость

23 июля, 2024 - 18:18

unsplash.com

Самую сильную зависимость в питании человека вызывает сахар. Об этом сообщила диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

По ее словам, при употреблении сахара происходит выброс дофамина. Частое употребление сладкого может привести к формированию зависимости, когда человеку хочется все больше и больше сладкого, чтобы получить удовольствие.

«Со временем количество сладкого увеличивается, эффекта былого уже нет, а диабет заработан. С этим нужно быть осторожнее», — пояснила она.

Еще одним компонентом, вызывающим зависимость, является жир. Жирные продукты также стимулируют выработку дофамина.

Зависимость также вызывает и обычная мука. Простые углеводы в ее составе быстро расщепляются, вызывая скачки уровня сахара в крови и, как следствие, выброс инсулина.

«Это приводит к быстрому падению уровня энергии и желанию снова съесть что-нибудь сладкое или мучное», — указала Журавлева.

Что касается напитков, то часто у человека развивается зависимость от кофе или алкоголя.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Все наркоманы
Все наркоманы
А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...
07/23/2024 - 21:47
Аватар пользователя Все наркоманы?
Все наркоманы?
А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...
07/23/2024 - 21:47

Страницы

Добавить комментарий

В Севастополе на восемь лет осудили курьера интернет-магазина наркотиков

Ленинский районный суд Севастополя вынес обвинительный приговор по уголовному делу в отношении 35-летнего местного жителя и признал его виновным в 22 эпизодах покушения на незаконный сбыт наркотических средств с использованием Интернета, организованной группой в значительном и крупном размере.

По информации пресс-службы городской прокуратуры, в феврале 2025 года мужчина, желая легко и быстро заработать, вошел в состав организованной группы и начал работать курьером-закладчиком в незаконном интернет-магазине наркотиков.

«Он получал от сообщников информацию о расположении оптовых партий наркотических средств, расфасовывал их и оборудовал на территории города тайники с отдельными дозами для непосредственного сбыта покупателям. «Закладки» он размещал в Ленинском районе Севастополя, в том числе возле детских образовательных учреждений», — отметили в прокуратуре.

Преступную деятельность закладчика выявили и пресекли сотрудники управления наркоконтроля УМВД России по Севастополю в ходе оперативно-розыскных мероприятий . Он был задержан, у него дома и из оборудованных им тайников полиция изъяла свыше 100 г наркотиков — мефедрона и метадона.

Суд приговорил виновного к восьми годам лишения свободы. Отбывать наказание ему предстоит в исправительной колонии строгого режима.