Диетолог рассказала о пользе желтых, оранжевых и черных томатов

4 июня, 2024 - 16:30

unsplash.com

Сегодня в магазинах можно увидеть помидоры различных цветов: желтые, оранжевые и даже почти черные. Варианты оттенков зависят от содержания в плодах того или иного пигмента, пишет «Вечерняя Москва».

За непривычный желтый цвет томатов отвечает каротиноидный пигмент — лютеин. Он влияет не только на цвет, но и увеличивает пользу овоща. Вещество может защищать клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов.

«Это мощный антиоксидант, снижающий риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В желтых томатах много витамина C и калия», — отметила Мухина в комментарии RuNews24.ru.

В оранжевых томатах содержатся каротиноиды, включающий и «морковный» микроэлемент бета-каротин, который помогает укрепить иммунитет.

Что касается черных томатов, то они способствуют улучшению зрения и когнитивных функций. Кроме того, благодаря более высокому уровню фенолов, черные помидоры являются отличным средством для профилактики артрита и диабета.

В привычных нам красных помидорах много мощного антиоксиданта лицопена, который тоже способствует защите организма от вредных свободных радикалов. В розовых томатах, как и в красных, есть антоцианы, препятствующие воспалениям.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Маркетинг чистой воды

Никто не хочет покупать дороже,значит надо придумать миф о большей пользе экзотических фруктов-овощей.

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Анонс 27-го тура Первенства ФНЛ-2 (Б-1): «Севастополь» в гостях встретится со «Строителем»

В эти выходные будут сыграны матчи 26-го тура LEON-Первенства Второй лиги (дивизион «Б», группа 1). Шесть встреч состоятся в субботу, 28 сентября. «Севастополь» же свою встречу со «Строителем» из Каменск-Шахтинска проведет в воскресенье.

В 1978 году в городе Каменск-Шахтинский была основана детская команда «Строитель», участвовавшая в различных соревнованиях, в том числе на призы клуба «Кожаный мяч».

С 2016 года при участии предпринимателя Андрея Новойдарского детская футбольная школа начала активно развиваться, и спустя четыре года была преобразована в Академию.

В 2020 году началось формирование взрослой команды. Ее костяк составили опытные местные игроки, а также футболисты из ЛНР, ДНР и Ростовской области. Основавший ФК «Строитель» Андрей Новойдарский, занял должность президента. Главным тренером был назначен Алексей Коробченко.

Руководство клуба приняло решение попробовать свои силы в Высшей лиге Ростовской области. В сезоне 2021 г. команда заняла 6-е место, а в 2022 году — стала победителем турнира. В этом же году «Строитель» — сильнейший в Лиге чемпионов ЮФО/СКФО.

В 2023 году клуб заявился в III дивизион. В зоне ЮФО/СКФО он стал победителем чемпионата, а в финале Кубка зоны уступил черкесскому «Нарту». «Строитель» участвовал во всероссийском Кубке регионов, в котором завоевал золотые медали.

В феврале этого года «Строитель» получил аттестат для участия в LEON— Первенстве Второй лиге (дивизион «Б») в сезоне 2024. Дебютный сезон каменчане проводят с переменным успехом, чередуя победы с поражениями и находясь в середине турнирной таблицы. По итогам первого круга «Строитель» занял восьмое место.

В летнее межсезонье команду покинули: защитник Василий Мироник, полузащитники Ян Балан и Григор Гумашян, а также нападающие Григорий Комовников и лучший бомбардир команды Станислав Рубан. В команду был приглашен только один футболист — Иван Бутовченко, взятый в аренду у «Чайки» (Песчанокопское). Севастопольские болельщики должны помнить, что в сезоне 2022 года Бутовченко был заявлен за ФК «Севастополь» в чемпионате ПЛ КФС, но не сыграл ни одного матча.

В первом круге 31 мая 2024 года соперники встретились в Севастополе в рамках 11-го тура. Игра прошла в упорной борьбе и завершилась ничьей — 0:0.

«Строитель» проводит домашние матчи на стадионе Novocolor Arena, расположенном на хуторе Абрамовка — пригороде Каменск-Шахтинска. Футбольное поле — искусственное, трибуны рассчитаны на 550 человек.

Судьей сегодняшнего матча назначен краснодарец Виталий Дорошенко. Ранее он уже работал на играх с участием нашей команды. В 6-м туре он судил матч «Нарт» — «Севастополь» (1:2), а в 17-м — «Севастополь» — «Динамо Ставрополь» (0:0).

Матч пройдет 29 сентября (воскресенье) на стадионе «Новоколор-Арена», на хуторе Абрамовка. Начало встречи в 15:00. Трансляция доступна по ссылке.

Одновременно с матчем в Абрамовке, начнется и матч во Владикавказе, где местная «Алания» примет «Спартак-Нальчик».

Остальные шесть игр 27-го тура пройдут сегодня, 28 сентября. Практически в каждой есть очевидный фаворит (исключение может составить игра в Майкопе), но от сюрпризов никто не застрахован.

В 15 часов стартуют три матча. В Махачкале сыграют местное «Динамо-2» и «Динамо Ставрополь», в Назрани встретятся местный «Ангушт» и «Легион» из Махачкалы, а в Майкопе — «Дружба» и «Нарт» из Черкесска.

В 16:00 начнется встреча таганрогского «Форте» и «Победы» из Хасавюрта.

Еще два субботних матча стартуют в 17 часов: «Рубин Ялта» — «Биолог-Новокубанск» и «Ростов-2» — «Кубань Холдинг».

Положение команд на 28 сентября: Форте — 50 очков (24 игры), Легион — 48 (24), Динамо Ставрополь — 48 (25), Рубин Ялта — 46 (25), Ростов-2 — 45 (24), СЕВАСТОПОЛЬ — 45 (24), Астрахань — 40 (25), Строитель — 34 (24), Нарт — 32 (24), Ангушт — 31 (25), Дружба — 30 (25), Спартак-Нальчик — 27 (24), Кубань Холдинг — 26 (25), Биолог-Новокубанск — 23 (24), Победа — 22 (25), Алания-2 — 16 (25), Динамо-2 — 13 (24).