Диетолог рассказала о пользе желтых, оранжевых и черных томатов

4 июня, 2024 - 16:30

unsplash.com

Сегодня в магазинах можно увидеть помидоры различных цветов: желтые, оранжевые и даже почти черные. Варианты оттенков зависят от содержания в плодах того или иного пигмента, пишет «Вечерняя Москва».

За непривычный желтый цвет томатов отвечает каротиноидный пигмент — лютеин. Он влияет не только на цвет, но и увеличивает пользу овоща. Вещество может защищать клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов.

«Это мощный антиоксидант, снижающий риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В желтых томатах много витамина C и калия», — отметила Мухина в комментарии RuNews24.ru.

В оранжевых томатах содержатся каротиноиды, включающий и «морковный» микроэлемент бета-каротин, который помогает укрепить иммунитет.

Что касается черных томатов, то они способствуют улучшению зрения и когнитивных функций. Кроме того, благодаря более высокому уровню фенолов, черные помидоры являются отличным средством для профилактики артрита и диабета.

В привычных нам красных помидорах много мощного антиоксиданта лицопена, который тоже способствует защите организма от вредных свободных радикалов. В розовых томатах, как и в красных, есть антоцианы, препятствующие воспалениям.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас
еда
польза
питание
томаты
диетолог

Комментарии

Аватар пользователя Маркетинг чистой воды

Опубликовано Tue, 4 Jun 2024 23:23:09 +0300 пользователем Маркетинг чисто...

Никто не хочет покупать дороже,значит надо придумать миф о большей пользе экзотических фруктов-овощей.

Страницы

Добавить комментарий

Более подробная информация о текстовых форматах

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Новое отделение МФЦ открыли в Севастополе

Многофункциональный центр открыт по улице Бориса Михайлова, 6

Губернатор Севастополя Дмитрий Овсянников открыл новый Многофункциональный центр предоставления госуслуг с 5 «окнами» приема документов. Он протестировал работу нового учреждения как рядовой посетитель, записавшись в очередь и подав заявку – сообщает "Объективу" пресс-служба правительства Севастополя.

- На сегодняшний день в Севастополе госуслуги оказываются в 100 "окнах" МФЦ – это хороший показатель. В наших планах в течение года открыть отделение МФЦ на ул. Корчагина, 34, задача на следующий год – оборудовать помещения на ул. Рабочая, 6. Увеличение количества отделений в городе позволит повысить доступность услуг, – отметил Дмитрий Овсянников.

В настоящий момент показатель выполнения "майских" указов Президента России В.В. Путина "доля граждан, имеющих доступ к получению услуг по принципу "одного окна" по месту пребывания" в Севастополе достиг 100% при установленном указом уровне в 90%.

Напомним, наиболее востребованными среди населения являются услуги, предоставляемые Управлением государственной регистрации права и кадастра. Начальник Главного управления информатизации и связи Алексей Горобцов отметил, что органы власти предоставляют более 300 госуслуг.

- В МФЦ Севастополя предоставляются 124 государственные услуги. Постепенно мы планируем увеличивать данный перечень. Для этого разработана "дорожная карта". Наша задача сделать так, чтобы в МФЦ оказывалось максимально возможное количество услуг,– отметил Алексей Горобцов.