Диетолог назвала продукты, вызывающие зависимость

23 июля, 2024 - 18:18

unsplash.com

Самую сильную зависимость в питании человека вызывает сахар. Об этом сообщила диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

По ее словам, при употреблении сахара происходит выброс дофамина. Частое употребление сладкого может привести к формированию зависимости, когда человеку хочется все больше и больше сладкого, чтобы получить удовольствие.

«Со временем количество сладкого увеличивается, эффекта былого уже нет, а диабет заработан. С этим нужно быть осторожнее», — пояснила она.

Еще одним компонентом, вызывающим зависимость, является жир. Жирные продукты также стимулируют выработку дофамина.

Зависимость также вызывает и обычная мука. Простые углеводы в ее составе быстро расщепляются, вызывая скачки уровня сахара в крови и, как следствие, выброс инсулина.

«Это приводит к быстрому падению уровня энергии и желанию снова съесть что-нибудь сладкое или мучное», — указала Журавлева.

Что касается напитков, то часто у человека развивается зависимость от кофе или алкоголя.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Все наркоманы

А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...

Аватар пользователя Все наркоманы?

А вообще-любая еда вызывает зависимость.Если не поешь-есть все равно захочется,тобишь-будет ломка.И простой воды это касается.Пить тоже хочется...

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

В Севастополе обсудят проблемы многодетных семей

В городе сложилась непростая ситуация с предоставлением жилья многодетным семьям, получением государственных пособий и материальной помощи

13 июля в Севастополе обсудят соблюдение прав многодетных семей, а также проблемы, с которыми приходится сталкиваться многодетным родителям.

Об этом и многом другом пойдет речь на пресс-конференции Севастопольской региональной общественной организации "Многодеток", сообщает пресс-служба общественной инициативы "Наш Севастополь".

Председатель общественной организации Елена Величко, мама восьмерых детей, отмечает, что в городе сложилась непростая ситуация с предоставлением жилья многодетным семьям, получением государственных пособий и материальной помощи.

Основные вопросы, которые будут затронуты в ходе пресс-конференции:

1. Сбои в работе программы приобретения жилья путем выдачи единовременной денежной выплаты многодетным семьям.

2. Нарушения в порядке ведения очереди на получение социального жилья, связанные, в том числе с непрозрачностью системы.

3. Ограничения, заложенные в законе Севастополя о бесплатном выделении земельных участков отдельным категориям граждан, существенно препятствующие реализации данного права многодетных семей.

4. Отсутствие порядка выдачи лекарств многодетным из бесплатного перечня.

5. Недополучение гарантированной законом компенсации за оплату детского сада многодетными родителями Севастополя.

6. Дискриминация детей из многодетных семей, находящихся на домашнем обучении, в вопросе компенсации расходов на канцтовары.

7. Нарушения и трудности в реализации выплаты денежной компенсации на покупку школьной и спортивной формы многодетными семьями.

8. Препятствия в реализации инициативы многодетных семей по созданию "Аллеи многодетных" со стороны власти.

Пресс-конференция пройдет 13 июля в 12:00 в общественном медиацентре "Наш Севастополь" по адресу г. Севастополь, проспект Нахимова, 7.