Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов
3 июля, 2024 - 19:27
unsplash.com
Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».
В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.
«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.
Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.
Популярное сегодня
- В севастопольском «Сквере Героев СВО» высажены новые молодые кипарисы (фото)
- Пропавшую в Севастополе девочку-подростка нашли полицейские (видео)
- В Севастополе и Крыму ожидается резкое похолодание (прогноз погоды на 24 ноября)
- Под Симферополем горит пивной склад
- Эксперт рассказал, когда в Крыму стоит ожидать снега
- В Севастополе несколько дней ищут пропавшую школьницу
- Севастопольцы завоевали «серебро» Первенства мира по универсальному бою
- Где в Севастополе не будет воды 24 ноября (ДОПОЛНЕНО)
- Минобороны: В ночь на 23 ноября над Крымом сбит один украинский БПЛА
- Севастопольская ушуистка завоевала «золото» всероссийских соревнований
Комментарии
Почему же миф? От соленых
Почему же миф? От соленых огурцов с молоком запросто можно обдристаться.От этого сочетания скорее трудно НЕ обдристаться.
Страницы
Добавить комментарий