Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

Севастополец 13 лет получал украинскую и российскую пенсии

Севастопольский пенсионер приговорён к 1 году лишения свободы условно за мошенничество при оформлении пенсии

Как сообщает пресс-секретарь Ленинского районного суда города Севастополя Роман Горохов, житель Севастополя с 2000 года оформил и получал пенсию на территории Украины, а в 2002 году обратился в Пенсионный фонд России в Ульяновской области для получения второй пенсии. О выплатах соседнего государства мужчина намеренно умолчал.

Таким образом, он получал две пенсии на протяжении 13 лет и на территории Украины, и на территории Российской Федерации, чем причинил Пенсионному фонду РФ ущерб на сумму свыше 950 000 рублей.

Подсудимый полностью признал свою вину, ходатайствовал о рассмотрении дела в упрощённом порядке. Ленинский районный суд Севастополя признал пенсионера виновным в совершении мошенничества при получении выплат в крупном размере.

Санкция за данное преступление была ужесточена редакцией Уголовного Кодекса РФ, введённой в действие в 2016 году. Суд применил к пенсионеру более мягкое наказание из предыдущей редакции, так как он оформил вторую пенсию мошенническим способом в 2002 году. Таким образом, подсудимый приговорён к 1 году лишения свободы
условно, однако приговор ещё не вступил в законную силу.