Севастополец Рафаэль Юнусов вышел в финал Игр БРИКС по греко-римской борьбе

19 июня, 2024 - 16:08

ЦСП СКС

Сегодня, 19 июня, на проходящих в Казани Играх БРИКС состоялись схватки турнира по греко-римской борьбе. Спортсмен Центра спортивной подготовки сборных команд Севастополя, двукратный вице-чемпион России (2023, 2024), обладатель Кубка страны (2022), мастер спорта международного класса Рафаэль Юнусов выступал в весовой категории до 82 кг и вышел в финал.

На групповом этапе Юнусов в первой схватке взял верх над белорусом Станиславом Шафаренко со счетом 7:1. Причем спортсмены отборолись все шесть минут. Во втором круге при счете 6:0 положил на обе лопатки Эрика Квеквескири из Абхазии (туше), затратив на это 38 секунд. Около полутора минут длилась схватка Рафаэля Юнусова с борцом из Таджикистана Саидисломиддином Асламовым, завершившаяся победой севастопольца со счетом 8:0.

В полуфинале соперником Юнусова был представитель Азербайджана Тунжай Вазирзаде, но и он не сумел ничего ему противопоставить. В итоге 5:1 — победа Рафаэля.

20 июня в финале соперником Рафаэля Юнусова станет белорус Станислав Шафаренко, с которым они встречались в первом круге группового этапа.

Напомним, что помимо Юнусова, Севастополь на Играх БРИКС представляют еще три спортсмена: Елена Гапешина (бокс), Анастасия Долгова (гребля на байдарках) и Александр Шалимов (дзюдо).

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

рафаэль юнусов

греко-римская борьба

игры брикс

Добавить комментарий

Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.