Гастроэнтеролог рассказала об опасности кипяченой воды для организма

11 января, 2025 - 14:40

unsplash.com

Несмотря на то, что при кипячении водопроводная вода очищается от аммиака и хлора, она также теряет полезные свойства. Об этом предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев, пишет «Вечерняя Москва».

«При кипячении вода теряет полезные вещества. Кипятить воду можно только один раз, при повторном нагревании разрушаются все витамины и минералы, которые находятся в воде. Они начинают оседать в почках, как соли. Также при повторном кипячении концентрация вредных веществ увеличивается. Например, хлор при нагревании до 100 градусов начинает взаимодействовать с органическими веществами и образует канцерогены, поэтом я рекомендую пить кипяченую воду только в исключительных случаях», — пояснила она.

Если вы завариваете чай, то никогда не кипятите воду до 100 градусов, добавила Ноев. Вода должна нагреться до 85–87 градусов, предупредила врач.

Гастроэнтеролог напомнила, что в кипяченой воде происходит оседание изотопов водорода. Он серьезно нарушает обменные процессы в организме и ухудшает усвояемость витаминов.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Анна

Надоели со своими рекомендациями, один одно пишит, другой другое. Хоть бы уже договорились между собой

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

ФК «Севастополь» завершил домашний этап учебно-тренировочных сборов (ВИДЕО)

Футбольный клуб «Севастополь» завершил первый этап зимних учебно-тренировочных сборов. В течение пяти дней команда работала на базе стадиона «Горняк» в Балаклаве. Стартовый отрезок подготовки к сезону носил общеподготовительный характер с уклоном на отработку общей выносливости футболистов.

Как сообщила пресс-служба ФК «Севастополь», финальным аккордом домашнего этапа сборов стала двусторонняя игра, в которой приняли участие футболисты первой и второй команд клуба. «Севастополь-2» также недавно вышел из отпуска и начал подготовку к сезону. Разделившись на «зеленых» и «красных», команды сыграли четыре тайма по 20 минут, периодически меняя составы. В ходе встречи было забито семь мячей. Отличились Бекхан Алиев, Дмитрий Иванов, Эмиль Саргсян, Редван Османов, Гензел Багоян (автогол), Тимофей Шеменев (пенальти) и Александр Смирнов.

«После нескольких дней отдыха команда отправится в Крымск, где на базе СОК «Гигант» с 28 января по 15 марта пройдут еще три этапа подготовки. Там же планируется проведение контрольных матчей. Ближайшие — 1 февраля с ФК «Калуга» и 9 февраля (соперник определится позже), — сообщили в пресс-службе клуба.

«Севастополь-2» продолжит подготовку к сезону на базе «Горняка». Севастопольская «молодежка» примет участие в Зимнем Кубке КФС, который пройдет с 24 февраля по 8 марта. На групповом этапе турнира соперниками нашей команды станут севастопольский «Черноморец», «Шахтёр» (Донецк) и «Динамо» (Луганск). 

Видео пресс-службы «Севастополь-2».