Гастроэнтеролог рассказала об опасности кипяченой воды для организма

11 января, 2025 - 14:40

unsplash.com

Несмотря на то, что при кипячении водопроводная вода очищается от аммиака и хлора, она также теряет полезные свойства. Об этом предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев, пишет «Вечерняя Москва».

«При кипячении вода теряет полезные вещества. Кипятить воду можно только один раз, при повторном нагревании разрушаются все витамины и минералы, которые находятся в воде. Они начинают оседать в почках, как соли. Также при повторном кипячении концентрация вредных веществ увеличивается. Например, хлор при нагревании до 100 градусов начинает взаимодействовать с органическими веществами и образует канцерогены, поэтом я рекомендую пить кипяченую воду только в исключительных случаях», — пояснила она.

Если вы завариваете чай, то никогда не кипятите воду до 100 градусов, добавила Ноев. Вода должна нагреться до 85–87 градусов, предупредила врач.

Гастроэнтеролог напомнила, что в кипяченой воде происходит оседание изотопов водорода. Он серьезно нарушает обменные процессы в организме и ухудшает усвояемость витаминов.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Анна
Анна
Надоели со своими рекомендациями, один одно пишит, другой другое. Хоть бы уже договорились между собой
01/12/2025 - 08:34

Страницы

Добавить комментарий

Итоги 7-го тура первенства ФНЛ-2 (Б-1): «Севастополь» поднимается на пятую строчку

В субботу, 26 апреля, состоялись матчи 7-го тура LEON — Первенства Второй лиги (дивизион «Б», группа 1). Как мы сообщали, ФК «Севастополь» на своем поле принимал махачкалинский «Легион». Зрители в этом матче забитых мячей не увидели: игра завершилась вничью — 0:0.

Ничейный результат был зафиксирован и во встрече «Нарта» и «Астрахани». На гол Руслана Суанова в первом тайме гости ответили мячом Фотосо Дзекома, реализовавшего 11-метровый в начале второй сорокапятиминутки.

Минимальных побед добились «Сочи-2», переигравший дома «Спартак-Нальчик», и «Ростов-2» в гостях взявший верх над махачкалинским «Динамо-2». Три очка сочинацам принес очередной гол лучшего бомбардира команды Дениса Рубанова на 80-й минуте.

Ростовчане, напротив, победный гол забили уже на 5-й минуте: отличился Максим Мартьянов. В середине второго тайма хозяева остались в меньшинстве после удаления Ислама Магомедова, а вскоре получили пенальти в свои ворота, но Кирилл Моисеев его реализовать не сумел.

Еще более убедительной, нежели ростовчане, гостевой победы добился «Кубань Холдинг», разгромивший в столице Кабардино-Балкарии местный «Спартак-Нальчик» — 3:0. Все мячи были забиты еще до перерыва: отличились Никита Фадеев, Дмитрий Котов и Максим Дмитриев. Динамовцы под конец матча могли забить гол престижа, но Магомеднаби Ягьяев не реализовал пенальти.

«Дружба» одержала уверенную победу над «Ангуштом». Забитым мячом в первой половине встречи отметился Гаджимурад Абдуллаев, а во втором тайме Аскер Делок установил итоговый счёт.

Удивительный матч был сыгран в Хасавюрте, где местная победа переиграла «Рубин Ялта» со счетом 3:2. Четыре мяча из пяти были забиты с 11-метровой отметки. В первом тайме Мутаалим Магомедов вывел «Победу» вперёд, а Магомеднур Исаев, реализовав пенальти, удвоил преимущество. В начале второй половины встречи Вадим Зубавленко дважды успешно забил с пенальти и сравнял счёт. В концовке матча Темирхан Битаров отличился с одиннадцатиметрового и принёс три очка «Победе».

Матчи 8-го тура состоятся в субботу, 3 мая. ФК «Севастополь» в Назрани встретится с местным «Ангуштом». В других матчах встретятся «Легион» — «Сочи-2», «Кубань Холдинг» — «Спартак-Нальчик», «Динамо Ставрополь» — «Динамо-2», «Ростов-2» — «Победа», «Рубин Ялта» — «Нарт» и «Астрахань» — «Дружба».

Результаты: Севастополь — Легион — 0:0, Нарт — Астрахань — 1:1 (Суанов, 20 — Фотсо Дзеком, 47 (П), Динамо-2 — Ростов-2 — 0:1 (Мартьянов, 5. На 69-й мин. Удален Магомедов (Д), На 75-й мин. Моисеев (Р) не реализовал пенальти), Сочи-2 — Спартак-Нальчик — 1:0 (Рубанов, 80), Динамо Ставрополь — Кубань Холдинг — 0:3 (Фадеев, 17; Котов, 33; Дмитриев, 44. На 87-й мин. Ягьяев (Д) не реализовал пенальти), Дружба — Ангушт — 2:0 (Абдуллаев, 40; Делок, 84), Победа — Рубин Ялта — 3:2 (Магомедов, 19; Исаев, 35 (П); Битаров, 78 (П) — Зубавленко, 54 (П), 63 (П)).

Положение команд после 7-го тура: Кубань Холдинг — 15 очков, Ростов-2 — 14, Сочи-2 — 14, Победа — 13, СЕВАСТОПОЛЬ — 12, Легион — 11, Рубин Ялта — 11, Динамо Ставрополь — 11, Спартак-Нальчик — 8, Нарт — 7, Дружба — 7, Астрахань — 6, Ангушт — 4, Динамо-2 — 0.