Гастроэнтеролог рассказала об опасности кипяченой воды для организма

11 января, 2025 - 14:40

unsplash.com

Несмотря на то, что при кипячении водопроводная вода очищается от аммиака и хлора, она также теряет полезные свойства. Об этом предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев, пишет «Вечерняя Москва».

«При кипячении вода теряет полезные вещества. Кипятить воду можно только один раз, при повторном нагревании разрушаются все витамины и минералы, которые находятся в воде. Они начинают оседать в почках, как соли. Также при повторном кипячении концентрация вредных веществ увеличивается. Например, хлор при нагревании до 100 градусов начинает взаимодействовать с органическими веществами и образует канцерогены, поэтом я рекомендую пить кипяченую воду только в исключительных случаях», — пояснила она.

Если вы завариваете чай, то никогда не кипятите воду до 100 градусов, добавила Ноев. Вода должна нагреться до 85–87 градусов, предупредила врач.

Гастроэнтеролог напомнила, что в кипяченой воде происходит оседание изотопов водорода. Он серьезно нарушает обменные процессы в организме и ухудшает усвояемость витаминов.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

вода

здоровье

кипяток

Страницы

Добавить комментарий

Севастополец Дмитрий Шиповский завоевал «бронзу» Кубка России по боксу

В Самаре завершился Кубок России по боксу среди мужчин. Турнир имени двукратного олимпийского чемпиона Олега Саитова во второй раз проходил среди восьмерок сильнейших спортсменов страны, чтобы определить лучшего, сообщает пресс-служба Федерации бокса России. Среди участников — 13 действующих чемпионов России-2024 и пять действующих чемпионов Европы.

В течение пяти дней 104 спортсмена боролись за право выступать в решающем поединке и стать первым номером национальной команды. И только 26 из них оказались среди лучших. Зрители наблюдали за напряжёнными боями, по итогам которых страна узнала 13 сильнейших спортсменов, которые будут представлять Россию на крупнейших международных стартах.

Мастер спорта международного класса по боксу, представитель севастопольской спортивной школы олимпийского резерва № 4 по боксу Дмитрий Шиповский (тренеры Руслан Кудрявцев и Сергей Лысов) занял третье место в весовой категории до 57 кг.

На стадии предварительных боев единогласным решением судей (5:0) наш боксер одержал победу над Рафиком Амирхановым из Московской области.

В полуфинале судьи единогласно отдали победу (5:0) сопернику Дмитрия Шиповского — действующему чемпиону страну Эдуарду Саввину из Санкт-Петербурга, который в итоге стал обладателем Кубка России.

«Серебро» досталось Андрею Пегливаняну из Краснодарского края, еще одна «бронза» в этой весовой категории — у Виталия Бойцова из Московской области.

Еще один севастополец Максим Шведюк (весовая категория до 67 кг) завершил выступление на Кубке на стадии предварительных боев, уступив со счетом 0:5 Александру Зырянову из Санкт-Петербурга.