Гастроэнтеролог рассказала об опасности кипяченой воды для организма

11 января, 2025 - 14:40

unsplash.com

Несмотря на то, что при кипячении водопроводная вода очищается от аммиака и хлора, она также теряет полезные свойства. Об этом предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог Александра Ноев, пишет «Вечерняя Москва».

«При кипячении вода теряет полезные вещества. Кипятить воду можно только один раз, при повторном нагревании разрушаются все витамины и минералы, которые находятся в воде. Они начинают оседать в почках, как соли. Также при повторном кипячении концентрация вредных веществ увеличивается. Например, хлор при нагревании до 100 градусов начинает взаимодействовать с органическими веществами и образует канцерогены, поэтом я рекомендую пить кипяченую воду только в исключительных случаях», — пояснила она.

Если вы завариваете чай, то никогда не кипятите воду до 100 градусов, добавила Ноев. Вода должна нагреться до 85–87 градусов, предупредила врач.

Гастроэнтеролог напомнила, что в кипяченой воде происходит оседание изотопов водорода. Он серьезно нарушает обменные процессы в организме и ухудшает усвояемость витаминов.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

вода

здоровье

кипяток

Страницы

Добавить комментарий

Завершилась 3-я игровая неделя Лиги «Содружество» по футболу

Завершилась третья игровая неделя Объединенного чемпионата по футболу «Содружество», в котором принимают участие десять команд из Севастополя, Донецкой и Луганской народных республик, Херсонской и Запорожской областей.

Третья неделя состояла из двух игровых дней и четырех футбольных матчей. Все они прошли на полях СК «Арена-Крым» в Евпатории. В сезон 2025 года вступили еще четыре команды — СК «Гвардеец» (Донецк), «Фрегат» (Херсонская область), «Динамо» (Луганск) и «Шахтер» (Свердловск).

Оба матча первого игрового дня третьей игровой недели завершились крупными победами. «Фрегат» со счетом 6:0 одержал победу над резко помолодевшим донецким СК «Гвардеец». В этом матче Николай Кузнецов сделал хет-трик.

Луганское «Динамо» переиграло «Шахтер» из Свердловска со счетом 5:1. В этом матче также был зафиксирован хет-трик, автором которого стал Михаил Захаров. Кроме того, команды обменялись голами в свои ворота.

Во второй игровой день луганское «Динамо» встречалось с донецким «Гвардейцем», подтвердило свой статус фаворита, одержав победу со счеом 4:1. Михаил Захаров, сделав дубль в этом матче, возглавил гонку бомбардиров Лиги «Содружество». В активе Захарова теперь пять мячей.

Его конкурент из «Фрегата» Николай Кузнецов, забивший три мяча в первой игре, не смог отличиться в матче с «Шахтером» из Свердловска. Победу команде из Херсонской области принесли голы, забитые со стандартных положений: Евгений Харченко завершил розыгрыш углового, а Александр Ильин забил прямым ударом со штрафного.

Четвертая игровая неделя стартует во вторник на полях евпаторийского СК «Аена-Крым» двумя матчами. Встретятся «Динамо» — «Фрегат» и «Гвардеец» — «Шахтер» С.

А в субботу, 19 апреля, возобновят свое участие и открывавшие чемпионат севастопольские команды. ФК «Севастополь-2» на балаклавском стадионе «Горняк» встретится с «Шахтером» из Донецка (начало в 14:00), а ФК ЧФ «Черноморец» на СК «Арена-Крым» — «Зарей Луганск» (начало в 18:00).

Результаты: Гвардеец — Фрегат — 0:6 (Кузнецов, 2, 37, 41; Кураев, 5; Хлебосолов, 84; Ильин, 87), Шахтер С — Динамо — 1:5 (Воронков, 53 (А) —Захаров, 30 (П), 48, 77; Мрыхин, 44 (А); Слюсар, 46), Динамо — Гвардеец — 4:1 (Батюшин, 35; Слюсар, 41; Захаров, 59, 67 — Безверхний, 32), Фрегат — Шахтер С — 2:0 (Харченко, 60; Ильин, 65).