Самое популярное спортивное упражнение стало опасным

21 января, 2019 - 07:30

"Прокачка" пресса может нанести серьезные травмы

Исследователи и врачи заявили, что скручивание является частым поводом обращения в больницу, нежели другие виды физических упражнений.

Как сообщает Daily Mail, более трети люди, которые выполняют скручивания, оказываются госпитализированы после тренировки.

Отмечается, что упражнение по "прокачке" пресса может нанести серьезные травмы, после которых человек какое-то время абсолютно не может двигаться. Как правило, в таких ситуациях речь идет о повреждениях позвоночника. 

Исследователи посоветовали исключить данное упражнение из своей тренировочной программы во избежании травм. Они предложили заменить его "планкой". 

Какие виды активного отдыха выбирают севастопольцы - топ-5

Российских работодателей хотят обязать оплачивать сотрудникам "тренажерки" и фитнес

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Светлана

Человек,который это написал,подумал,что он написал вообще???Планка вредна,а пресс качать надо провильно,не отрывая поясницы от пола,не поднимая ноги,иди весь корпус,а только лопатки.Ну вот чушь,а не статья!!

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Собрание у "Муссона" сравнили с киевским "майданом"

митинг

Митинг против закрытия ТЦ "Муссон", а также позицию руководства центра, власти Севастополя сравнили с киевским "майданом". Правда, не уточнили с каким из двух

Такое заявление сегодня в ходе брифинга озвучил вице-губернатор Владимир Татарчук.

 - Что делать власти, чтобы обезопасить граждан? Прокурор пошел в суд. Его решение известно – деятельность «Муссона» приостановлена до устранения нарушений пожарной безопасности – всего лишь обеспечительная мера. Хочу остудить «горячие головы» – Майдан не пройдет. К тому, кто пренебрегает правилами и жизнью людей и не хочет жить по закону, попирает его, будет применяться вся сила того же закона, - отметил Татарчук.

Кроме того, он предупредил, что участники и организаторы несанкционированного митинга могут быть привлечены к административной ответственности.

Генеральный директор ТЦ "Муссон" Владимир Плотка утверждает, что речь идет не о несанкционированном митинге, а о собрании акционеров.

- У нас митингов нет. Мы не митингуем. У нас собрание арендаторов. Мы не митингуем против власти. Мы объясняем, что происходит, объясняем, где правда, а где ложь. Мы не против власти, мы за порядочность, - отметил Плотка в комментарии "Севастопольмедиа".

По информации местных СМИ, на парковке возле ТЦ "Муссон" собралось несколько тысяч человек, среди которых арендаторы, родители и воспитанники спортивных секций, работники торгового центра. Собравшиеся не выступали с лозунгами, а лишь задавали вопросы директору торгового центра Владимиру Плотке относительно дальнейшей судьбы торгового центра.

Сам Плотка призвал собравшихся выполнять приказы властей и покинуть торговый центр, как только в здании появятся судебные приставы.

Ранее Плотка в комментарии "Объективу" пояснил, что в случае закрытия торгового центра, несколько тысяч сотрудников и предпринимателей потеряют работу, также более 1 тысячи детей не смогут продолжить занятия в спортивных секциях.