Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

"Севтеплоэнерго" вернет начисления за централизованное отопление самовольно отключившимся потребителям

По результатам проведенной проверки документов в июне 2018 года был составлен перечень таких жилых квартир

Владельцам 52 квартир в многоквартирных домах Севастополя, которые в 2016-2017 годах не узаконили перепланировку системы отопления в соответствии с требованиями действующего законодательства, с июля 2018 года будут возобновлены начисления за услугу централизованного отопления.

Об этом сообщает пресс-служба государственного унитарного предприятия (ГУП) "Севтеплоэнерго".

"Данные граждане обратились в ГУП "ЕИРЦ" с просьбой прекратить начисления по коммунальной услуге "отопление" только на основании акта исполнителя коммунальной услуги - управляющей компании. При этом в актах указано, что общедомовая система отопления (стояки) сохранена, отсутствуют лишь внутриквартирные приборы отопления (радиаторы)", - пояснила начальник управления реализации энергоресурсов Наталья Ленина.

По результатам проведенной проверки документов в июне 2018 года был составлен перечень таких жилых квартир и сделаны выводы "о безосновательном прекращении начисления платы по коммунальной услуге "отопление".

"52 владельцам квартир, которые не узаконили отключение от централизованной системы отопления, будут восстановлены начисления по коммунальной услуге "отопление" в июле 2018 года за весь период с момента прекращения начислений. Всем им вручены под роспись соответствующие уведомления", - уточнили в "Севтеплоэнерго".