Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

В Крыму военный воровал деньги и ноутбуки постояльцев хостелов

Бывший военнослужащий получил условный срок

Крымский гарнизонный военный суд вынес обвинительный приговор бывшему военнослужащему войсковой части, расположенной в селе Перевальное Симферопольского района Крыма, которому инкриминировалась серия краж и мошенничество. Об этом "Объективу" сообщили в пресс-службе суда.

Обвиняемый совершил серию краж личного имущества граждан, отмечается в приговоре. В сентябре 2017 года в поселке Раздольное он обманным путем присвоил чужие деньги и незаконно проник в частный дом, из которого похитил ноутбук и мобильный телефон. Также рядовой запаса, проживая в одном из симферопольских хостелов, неоднократно воровал деньги и ноутбуки постояльцев.

В соответствии с приговором суда бывший военнослужащий признан виновным в совершении двух преступлений, предусмотренных частью 1 статьи 158 УК РФ (кража), двух преступлений, предусмотренных пункто "в" части 2 статьи 158 УК РФ (кража с причинением значительного ущерба потерпевшему), а также преступлений, предусмотренных пунктом "а" части 3 статьи 158 УК РФ (кража с незаконным проникновением в жилище) и части 1 статьи 159 УК РФ (мошенничество).

Суд приговорил обвиняемого к двум годам лишения свободы условно с испытательным сроком на тот же период и выплатой штрафа в размере 40 тыс руб, а также обязал в период испытательного срока посетить ГБУ Республики Крым "Центр социальной адаптации" с целью получения социально-психологических и социально-педагогических услуг.

Приговор суда первой инстанции пока не вступил в законную силу.