Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

В Симферополе прогремел взрыв

О нем ничего не известно

Мощный взрыв в Симферополе прогремел около 10:30 утра. Слышали его во многих районах города и даже Симферопольского района. Однако, где произошёл взрыв — непонятно. Как и его причина. Горожане активно обсуждают событие в соцсетях:

- На автовокзале очень слышно было,- пишет пользователь

- В Каменке подскочили сложенные доски в огороде - я не знаю что это,- отмечает другой

Отсутствие официальных версий о природе "взрыва" породило множеством предположений. Так, некоторые выдвинули версии, что это мог быть переход самолета на срехзвуковую скорость на низких высотах.

- Скорее всего, это - не взрыв. Думаю, что это преодоление звукового барьера самолетом, на войне это использовали против живой силы, пролетая в 50-100 метрах от пехоты. И после этого хлопка как раз было слышно гул уходящего самолета.

Более того, некоторые заявили, что якобы видели этот борт. Еще одна версия — подрыв пород в карьере в селе Лозовое под крымской столицей.

-Без паники. Плановый подрыв в Лозовском карьере. Теперь будет так примерно раз в месяц. Крыму нужен щебень дорожный.

Также ряд пользователей связали "событие" с военными учениями в Крыму, в районе Перевального. Накануне на полигоне "Ангарский" прошло несколько учебных боев, мотопехота преодолевала "минные поля" и т.н. "Сирийский вал".

По информации пресс-службы ЮВО, в ходе двустороннего ротного тактического учения было задействовано около 500 военнослужащих, около 100 единиц боевой и специальной военной техники, в том числе танки Т-72БЗ, бронетранспортёры БТР-80, а также армейская авиация.

Взрывы и шум "боя" были вполне отчетливо слышны в Симферополе накануне в второй половине дня. Вполне возможно, какие-то элементы учений были и в субботу с утра.

Впрочем, официальных данных по поводу случившегося нет. Однако, напомним, подобная ситуация — не первая. Аналогичная произошла в конце прошлого года. И что это было до сих пор достоверно неизвестно.