Врач-гастроэнтеролог развеяла популярный миф о несочетаемости продуктов

3 июля, 2024 - 19:27

unsplash.com

Детский гастроэнтеролог Татьяна Немальцева рассказала о том, существуют ли на самом деле опасные пищевые комбинации, пишет «Мир 24».

В частности, она упомянула распространённый миф о несочетаемости рыбных и молочных продуктов. Врач объяснила его тем, что многим людям такое сочетание кажется не самым привлекательным с точки зрения вкуса. Однако в кухнях народов мира эта комбинация считается традиционной. Негативная ситуация может возникнуть, если у человека имеется расстройство пищеварения, непереносимость определенных продуктов, но такие случаи, как утверждает эксперт, являются исключением.

«Употребив соленую, острую и пряную рыбы в сочетании с кисломолочными продуктами, особенно в большом количестве, человек с гастритом и другими заболеваниями ЖКТ действительно рискует получить неприятные последствия», – объяснила врач.

Немальцева рассказала, что, комбинируя продукты, лучше использовать «метод здоровой тарелки»: этот принцип основан на соблюдении оптимальных пропорций нутриентов. «Здоровая тарелка» помогает придерживаться разнообразного и сбалансированного питания, не превышая рекомендуемую калорийность.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

Где в Севастополе не будет воды 28 ноября 2024? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)

Севастопольский «Водоканал» предупредил об отключении воды на некоторых улицах города в связи с аварийными работами на внутридомовых сетях холодного водоснабжения и сетях городского водопровода.

В связи с аварийными работами на сетях горводопровода, до 12 часов вода не будет подаваться на улицы Корсунскую, Новикова-Прибоя, Панаса Мирного, Саперную, Трудовую, Понтонную, Пожарова, Карантинную.

По этой же причине с 8:45 до 16:00 вода не будет подаваться на проспект Генерала Острякова (1) и улицу Олега Кошевого (2, 4).

С 9:30 до 14:00 из-за аварийных работ вода не будет подаваться на улицу Курчатова (1-5, 6-12, 6а, 16/5, 16/6, 16/7, 16/8).

По этой же причине с 10:30 до 15:00 вода не будет подаваться на улицу Бухта Казачья (11, 12-20, 20а, 14а, 11а, 11б).

Из-за аварийных работ, с 10:45 до 15:00 без воды останется поселок Сахарная Головка.

С 11 до 17 часов из-за аварийных работ вода не будет подаваться на площадь Ластовую, в переулок Арабатский, в тупик Вагонный, на улицу Розы Люксембург (2-8).

По этой же причине с 12:30 до 15:00 вода не будет подаваться на улицу Горпищенко (33).

С 12:50 до 17:00 из-за аварийных работ без воды останутся улицы Ревякина и Подольцева.

водоканал

отключение воды