Психолог рассказал об опасности кофе и алкоголя для мужчин

9 октября, 2024 - 20:32

pxhere.com

Алкоголь, кофе и некоторые другие продукты снижают уровень тестостерона у мужчин. Об этом сообщил психолог Павел Фельдман, пишет NEWS.ru.

«Продукты, снижающие тестостерон: алкоголь, кофе, сахар, соевые продукты и соевый белок — это растительные источники эстрогена (женского гормона), переработанные продукты и трансжиры», — отметил психолог.

Также Фельдман рекомендовал для укрепления мужского здоровья выполнять в спортзале многосуставные упражнения: жимы, тяги и приседания. Он отметил, что помогает бег, езда на велосипеде, а также растяжка.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Магнитная буря высшего пятого уровня возможна сегодня на Земле

Крупное облако плазмы, выброшенное после мощных вспышек на Солнце, достигнет Земли уже сегодня днём. Об этом заявил руководитель Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачёв, пишет РИА Новости.

По его словам, на ближайшие два дня сформирован крайне неблагоприятный геомагнитный прогноз.

«Наблюдения показывают, что вчерашняя вспышка уровня X1.8 сопровождалась исключительно скоростным выбросом плазмы, который придет к Земле уже сегодня, причем, по некоторым оценкам, уже в середине дня», — сказал эксперт.

Богачев уточнил, что приход плазмы возможен начиная с 11 часов по московскому времени. Причём в этот раз плазменное облако имеет исключительно большие размеры, поэтому, как подчеркнул ученый, «Земле уклониться не удастся».

«Разброс по силе бури исключительно велик. Облако имеет крайне неоднородную структуру, как по плотности, так и по скорости. В самых неблагоприятных сценариях при приходе к планете наиболее плотных ядер солнечного вещества сегодня возможен повтор бурь высшего 5 уровня, сравнимых с событиями мая этого года», - сказано на сайте Лаборатории солнечной астрономии.

Предварительный прогноз полярных сияний допускает сегодня снижение границы полярного овала до широты около 40 градусов (Сочи, Алма-Ата, Владивосток).