Психолог рассказал об опасности кофе и алкоголя для мужчин
9 октября, 2024 - 20:32
pxhere.com
Алкоголь, кофе и некоторые другие продукты снижают уровень тестостерона у мужчин. Об этом сообщил психолог Павел Фельдман, пишет NEWS.ru.
«Продукты, снижающие тестостерон: алкоголь, кофе, сахар, соевые продукты и соевый белок — это растительные источники эстрогена (женского гормона), переработанные продукты и трансжиры», — отметил психолог.
Также Фельдман рекомендовал для укрепления мужского здоровья выполнять в спортзале многосуставные упражнения: жимы, тяги и приседания. Он отметил, что помогает бег, езда на велосипеде, а также растяжка.
Популярное сегодня
- В должности советника губернатора Татьяна Щербакова будет заниматься общежитиями, животными и учреждениями социальной поддержки
- 250 тысяч рублей задолжал севастополец бывшим жёнам за неуплату алиментов
- Севастопольцы могут обменять накопившуюся мелочь на бумажные деньги
- Экономист оценила шансы принятия законопроекта о 13-й пенсии в РФ
- Психолог рассказал об опасности кофе и алкоголя для мужчин
- Севастопольцам напомнили правила пребывания в лесах
- Идею выплачивать россиянам 13-ю пенсию в Госдуме назвали популистской
- На 46 крышах и 38 фасадах Севастополя идут ремонтные работы (фото)
- Директор управляющей компании в Севастополе оштрафован за ненадлежащее содержание многоквартирного дома
- Капремонт зданий школы № 4 в Севастополе планируют завершить к декабрю
Добавить комментарий