Психолог рассказал об опасности кофе и алкоголя для мужчин
9 октября, 2024 - 20:32
![](https://obyektiv.press/sites/default/files/styles/article-detail/public/newsim/iphone-table-cafe-coffee-shop-coffee-wood-39-pxhere.com_.jpg?itok=bhGG0_C3)
pxhere.com
Алкоголь, кофе и некоторые другие продукты снижают уровень тестостерона у мужчин. Об этом сообщил психолог Павел Фельдман, пишет NEWS.ru.
«Продукты, снижающие тестостерон: алкоголь, кофе, сахар, соевые продукты и соевый белок — это растительные источники эстрогена (женского гормона), переработанные продукты и трансжиры», — отметил психолог.
Также Фельдман рекомендовал для укрепления мужского здоровья выполнять в спортзале многосуставные упражнения: жимы, тяги и приседания. Он отметил, что помогает бег, езда на велосипеде, а также растяжка.
Популярное сегодня
- В Севастополе начались подготовительные работы по сносу ресторана «SEAVAS» (ФОТО)
- Погибший в севастопольском ДТП водитель «скорой» был отцом шестерых детей
- В Севастополе растет заболеваемость ОРВИ: на «дистанционку» перевели 107 классов
- В Севастополе проводят проверку по факту возможных противоправных действий в отношении девочки-подростка (ВИДЕО)
- Из ТЦ «Sea Mall» в Севастополе эвакуировали 380 человек
- В Крыму горит магазин
- В Севастополе принят Генеральный план
- Дополнительный светофор установили в Севастополе из-за перекрытия Адмирала Октябрьского (ФОТО)
- Проблему с энергоснабжением на Фиоленте обсудили в правительстве Севастополя
- Уровень заболеваемости ковидом в Крыму и Севастополе вырос за неделю на 50%
Добавить комментарий