Диетолог рассказала о пользе желтых, оранжевых и черных томатов

4 июня, 2024 - 16:30

unsplash.com

Сегодня в магазинах можно увидеть помидоры различных цветов: желтые, оранжевые и даже почти черные. Варианты оттенков зависят от содержания в плодах того или иного пигмента, пишет «Вечерняя Москва».

За непривычный желтый цвет томатов отвечает каротиноидный пигмент — лютеин. Он влияет не только на цвет, но и увеличивает пользу овоща. Вещество может защищать клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов.

«Это мощный антиоксидант, снижающий риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В желтых томатах много витамина C и калия», — отметила Мухина в комментарии RuNews24.ru.

В оранжевых томатах содержатся каротиноиды, включающий и «морковный» микроэлемент бета-каротин, который помогает укрепить иммунитет.

Что касается черных томатов, то они способствуют улучшению зрения и когнитивных функций. Кроме того, благодаря более высокому уровню фенолов, черные помидоры являются отличным средством для профилактики артрита и диабета.

В привычных нам красных помидорах много мощного антиоксиданта лицопена, который тоже способствует защите организма от вредных свободных радикалов. В розовых томатах, как и в красных, есть антоцианы, препятствующие воспалениям.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Маркетинг чистой воды

Никто не хочет покупать дороже,значит надо придумать миф о большей пользе экзотических фруктов-овощей.

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Севастопольцев возмущает требование оплаты при входе в транспорт

Горожане жалуются на неудобство нововведения и необходимость переучиваться

Некоторые маршруты городского транспорта перешли на оплату при входе. В соцсетях идет бурное обсуждение нового правила.

Коренные жители сетуют на то, что привыкли платить при выходе и так было всю их жизнь в Севастополе. Передавать за проезд через весь салон, а потом ожидать сдачу с купюры, по их мнению, нелепо и неудобно.  

- На некоторых маршрутах городского транспорта новинка: крупными буквами "оплата проезда при ВХОДЕ" - это что? И тут ограничивают и переучивают? Всю жизнь же платили при выходе, это удобно! Как сяду в автобус в Симферополе и тут, хлоп по плечу: "передайте за проезд", потом обратно: "сдача с 50ти" - такой бред! Оставьте все, как было или сажайте кондуктора, пусть ходит, обилечивает! – написала Екатерина Левко.

"Меньше зайцев будет"; "Обещали везде оплату картой. А сейчас в топиках этой системы нет. Вот пока везде не будет - оплату при входе вводить тупо"; "Платили на выходе и будет платить" - встречаются комментарии пользователей.

- К чему эти эксперименты? Мало того,что не успеешь войти как водила дёрнул вперёд и ты как калека пьяная добираешься до места, так ещё умудрись оплатить в экстремальных условиях, - пожаловалась Анна Брамс.

Напомним, в Крыму планируют сэкономить на бензине для маршруток