Диетолог рассказала о пользе желтых, оранжевых и черных томатов

4 июня, 2024 - 16:30

unsplash.com

Сегодня в магазинах можно увидеть помидоры различных цветов: желтые, оранжевые и даже почти черные. Варианты оттенков зависят от содержания в плодах того или иного пигмента, пишет «Вечерняя Москва».

За непривычный желтый цвет томатов отвечает каротиноидный пигмент — лютеин. Он влияет не только на цвет, но и увеличивает пользу овоща. Вещество может защищать клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов.

«Это мощный антиоксидант, снижающий риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В желтых томатах много витамина C и калия», — отметила Мухина в комментарии RuNews24.ru.

В оранжевых томатах содержатся каротиноиды, включающий и «морковный» микроэлемент бета-каротин, который помогает укрепить иммунитет.

Что касается черных томатов, то они способствуют улучшению зрения и когнитивных функций. Кроме того, благодаря более высокому уровню фенолов, черные помидоры являются отличным средством для профилактики артрита и диабета.

В привычных нам красных помидорах много мощного антиоксиданта лицопена, который тоже способствует защите организма от вредных свободных радикалов. В розовых томатах, как и в красных, есть антоцианы, препятствующие воспалениям.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Маркетинг чистой воды

Никто не хочет покупать дороже,значит надо придумать миф о большей пользе экзотических фруктов-овощей.

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Фитнес-браслеты и смарт-часы попали под запрет

Фитнес-браслет оказался под запретом

Такие ограничения касаются режимных объектов и отдельных воинских частей

Минобороны России запретило проносить на территорию ведомственных объектов смарт-часы, фитнес-браслеты и другие гаджеты.

Об этом сообщила газета «Известия» со ссылкой на министерство обороны Российской Федерации. 

"В перечень вошли смартфоны, средства спутниковой связи, ноутбуки, а также мобильные телефоны. Запрещены все устройства с расширенными мультимедийными возможностями (аудиозапись, фото- и видеосъемка) или способные определять координаты. Вне закона оказались также "умные" часы и фитнес-браслеты, а также техника, оснащенная модулями Wi-Fi, Bluetooth, инфракрасными портами и мобильными модемами", – говорится в публикации.

Указанные правила уже начали действовать. Также гаджеты нельзя проносить не только в отдельные войсковые части, но и на объекты, где работают с документами, содержащими гостайну. При этом в некоторых случая можно пронести гаджет – для этого командир должен выдать специальный пропуск.

Кроме запрета на гаджеты, параллельно внедряются превентивные методы технической защиты от утечек информации. Также ужесточен контроль на КПП воинских частей и штабов.

- Сейчас ряд гражданских корпораций запрещают использование личных технических средств у себя в офисах. Ситуацию нужно воспринимать спокойно. В нынешних условиях такие запреты необходимы. Это действенная мера по обеспечению секретности и информационной безопасности в воинских частях, – рассказал советник президента России по вопросам интернета Герман Клименко, отметив, что военные принимают все необходимые меры, чтобы сохранить свои секреты.