Диетолог рассказала о пользе желтых, оранжевых и черных томатов

4 июня, 2024 - 16:30

unsplash.com

Сегодня в магазинах можно увидеть помидоры различных цветов: желтые, оранжевые и даже почти черные. Варианты оттенков зависят от содержания в плодах того или иного пигмента, пишет «Вечерняя Москва».

За непривычный желтый цвет томатов отвечает каротиноидный пигмент — лютеин. Он влияет не только на цвет, но и увеличивает пользу овоща. Вещество может защищать клетки организма от вредного воздействия свободных радикалов.

«Это мощный антиоксидант, снижающий риск развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В желтых томатах много витамина C и калия», — отметила Мухина в комментарии RuNews24.ru.

В оранжевых томатах содержатся каротиноиды, включающий и «морковный» микроэлемент бета-каротин, который помогает укрепить иммунитет.

Что касается черных томатов, то они способствуют улучшению зрения и когнитивных функций. Кроме того, благодаря более высокому уровню фенолов, черные помидоры являются отличным средством для профилактики артрита и диабета.

В привычных нам красных помидорах много мощного антиоксиданта лицопена, который тоже способствует защите организма от вредных свободных радикалов. В розовых томатах, как и в красных, есть антоцианы, препятствующие воспалениям.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Маркетинг чистой воды

Никто не хочет покупать дороже,значит надо придумать миф о большей пользе экзотических фруктов-овощей.

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Какая пенсия будет у россиян в следующем году

Данные всех соцопросов показывают, что повышение пенсионного возраста не поддерживает примерно 90% населения

Министр труда и социальной защиты России Максим Топилин сообщил, что в следующем году средний размер пенсии увеличится до 15,4 тысяч рублей.

Прибавка для неработающих пенсионеров составит в среднем 1 тысячу рублей в месяц., передают "Известия".

Он также отметил, что к концу 2018 года средний размер пенсии будет равняться 14,4 тысяч рублей. Топилин подчеркнул, что без повышения пенсионного возраста не будет возможностей и ресурсов для прибавок к пенсиям. По его словам, пенсионный возраст повышается, потому что растет продолжительность жизни.

Ранее о повышении средней пенсии на тысячу рублей в месяц говорили премьер-министр Дмитрий Медведев и его заместители – Татьяна Голикова и Антон Силуанов.

В 2019 году, по словам первого вице-премьера, министра финансов Антона Силуанова, выплаты пенсионерам по старости будут проиндексированы на 7%.

- В этом году мы ожидаем инфляцию около 3%, в следующем году инфляция составит около 4−4,5%. Учитывая, что мы индексируем пенсии по инфляции предыдущего года, то, соответственно, рост индексации будет более чем в два раза по сравнению с ожидаемой пенсией текущего года, — сообщил чиновник.

Голикова также отмечала, что правительство намерено отказаться от существующей с 2015 года "балльной"  пенсионной системы.

- Это очень сложное решение, но нам придется это решение принимать, — сказала она в эфире телеканала "Россия 1". Стоит напомнить, что в 2018 году "стоимость балла" составила 81,49 рублей при пороге получения страховой части пенсии 9 лет.

Принцип прост — чем больше баллов, тем выше пенсия. К 2025 году человек должен был накопить минимум 30 баллов и 15 лет страхового стажа. Но параметры новой системы пока неизвестны.

Повышение возраста выхода на пенсию для женщин на восемь, а не на пять лет, министр аргументировал тем, что "они, к счастью, живут дольше". И это мировая тенденция - "практически во всех странах идет уравнивание пенсионных возрастов".

- С другой стороны, женщины несут гораздо большую семейную, домашнюю нагрузку. У нас есть определенные взгляды на этот вопрос, российские традиции, поэтому определенный разрыв должен сохраняться, — сказал министр.

Сами россияне не горят желанием выходить позже на пенсию. Данные всех соцопросов показывают, что повышение пенсионного возраста не поддерживает примерно 90% населения. В тоже время они считают, что пенсия должна быть значительно больше, чем сейчас 

Но законопроект уже внесен в Госдуму и с большой долей вероятности будет принят в первом чтении в июле, а полностью работа с ним завершится осенью этого года.

С партией "Единая Россия" законопроект на прошлой неделе обсудил премьер-министр Дмитрий Медведев.

Депутаты планируют провести консультации в регионах, а потом вернуться и провести слушания и первое чтение.