Диетолог назвала продукты, вызывающие зависимость

23 июля, 2024 - 18:18

unsplash.com

Самую сильную зависимость в питании человека вызывает сахар. Об этом сообщила диетолог Полина Журавлева, пишет Общественная Служба Новостей.

По ее словам, при употреблении сахара происходит выброс дофамина. Частое употребление сладкого может привести к формированию зависимости, когда человеку хочется все больше и больше сладкого, чтобы получить удовольствие.

«Со временем количество сладкого увеличивается, эффекта былого уже нет, а диабет заработан. С этим нужно быть осторожнее», — пояснила она.

Еще одним компонентом, вызывающим зависимость, является жир. Жирные продукты также стимулируют выработку дофамина.

Зависимость также вызывает и обычная мука. Простые углеводы в ее составе быстро расщепляются, вызывая скачки уровня сахара в крови и, как следствие, выброс инсулина.

«Это приводит к быстрому падению уровня энергии и желанию снова съесть что-нибудь сладкое или мучное», — указала Журавлева.

Что касается напитков, то часто у человека развивается зависимость от кофе или алкоголя.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Страницы

Добавить комментарий

Без лифчика сквозь "рамку", без шпаргалок под камерами: тотальный контроль на ЕГЭ

Инцидент в одной из российских школ получил широкий резонанс в сети

В всех школах России 28 мая стартовал основной период сдачи ЕГЭ. Сдавать его будут ученики во всех российских регионах.

Недавно широкую огласку получил случай, якобы произошедший в одной из школ Татарстана, передает телеканал "360".

Школьница из города Нижнекамска была вынуждена снять бюстгальтер для того, чтобы пройти через рамку металлоискателя и попасть на ЕГЭ по химии. Информацию об инциденте распространила в соцсетях старшая сестра девочки.

Пост моментально получил широкий резонанс. Пользователи сети стали рассказывать свои истории, связанные с жестким досмотром на ЕГЭ.

Так одна девушка рассказала о том, что сама ранее уже наблюдала подобную картину - по ее словам, охранники заставляли молодых людей снимать ремни с брюк и даже обувь, если срабатывал металлоискатель.

Пользователи делились историями о том, как при досмотре экзаменуемых охранники заставляли разворачивать шоколадки, которые изначально разрешалось приносить с собой на экзамен, а также распечатывать и отклеивать этикетки с бутилированной воды.

В управлении образования Нижнекамского района Татарстана, комментируя ситуацию со школьницей, которой пришлось снять с себя бюстгальтер, признались, что звонок от негодующей матери девочки действительно был, но в ведомстве отказались признать факт произошедшего.

Заместитель начальника управления образования района Айзиряк Рамазанова пояснила, что, возможно, рамки металлоискателя среагировали на косточки, вшитые в бюстгальтер. Металлорамка часто реагирует на бляшки ремней, серьги, ключи и другие предметы.

А в том, действительно ли заставили выпускницу его снять, предстоит разобраться, заявили в управлении образования.

- Я не допускаю того факта, что работниками пункта проведения экзаменов было предложено снять нижнее белье, - подытожила замначальника управления образования района.

Руководитель управления образования Нижнекамского района Вадим Матюшин оказался даже не в курсе этой ситуации.

Местные СМИ сообщают, что внутреннее расследование инцидента будет проведено по окончанию экзаменов.

В Рособрнадзоре заявили, что личный досмотр при входе на Единый госэкзамен в целях поиска шпаргалок исключен. Досмотр на ЕГЭ возможен с помощью металлоискателя на входе. Но данная проверка выявляет мобильные телефоны и прочие современные гаджеты.