Психолог рассказал об опасности кофе и алкоголя для мужчин
9 октября, 2024 - 20:32
pxhere.com
Алкоголь, кофе и некоторые другие продукты снижают уровень тестостерона у мужчин. Об этом сообщил психолог Павел Фельдман, пишет NEWS.ru.
«Продукты, снижающие тестостерон: алкоголь, кофе, сахар, соевые продукты и соевый белок — это растительные источники эстрогена (женского гормона), переработанные продукты и трансжиры», — отметил психолог.
Также Фельдман рекомендовал для укрепления мужского здоровья выполнять в спортзале многосуставные упражнения: жимы, тяги и приседания. Он отметил, что помогает бег, езда на велосипеде, а также растяжка.
Популярное сегодня
- Не разговаривает: в крымском селе пропал 10-летний мальчик
- Минобороны сообщило о повреждении энергообъекта в Крыму украинским беспилотником
- Сильный дождь и мокрый снег идут в Севастополь
- В Севастополь с гастролями едет Государственный академический театр имени Евгения Вахтангова
- Почетный гражданин Севастополя Антон Шкаплеров станет участником шоу «Сокровища Императора» на ТНТ
- Трампу пригрозили за возможное признание Крыма и новых регионов частью РФ
- Почти 30 тысяч севастопольцев воспользовались правом получения возврата налога
- В Крыму из окна пятого этажа упал двухлетний ребенок
- Сейсмолог назвал Крым регионом, где возможны землетрясения
- Арктический холодный фронт принес в Крым сильные дожди и похолодание (прогноз погоды на 7 апреля)
Добавить комментарий