Психолог рассказал об опасности кофе и алкоголя для мужчин
9 октября, 2024 - 20:32
pxhere.com
Алкоголь, кофе и некоторые другие продукты снижают уровень тестостерона у мужчин. Об этом сообщил психолог Павел Фельдман, пишет NEWS.ru.
«Продукты, снижающие тестостерон: алкоголь, кофе, сахар, соевые продукты и соевый белок — это растительные источники эстрогена (женского гормона), переработанные продукты и трансжиры», — отметил психолог.
Также Фельдман рекомендовал для укрепления мужского здоровья выполнять в спортзале многосуставные упражнения: жимы, тяги и приседания. Он отметил, что помогает бег, езда на велосипеде, а также растяжка.
Популярное сегодня
- В Севастополе на 17 минут была объявлена воздушная тревога
- Симферополец подозревается в совершении серии мошенничеств с недвижимостью на 10 млн рублей (видео)
- Краснодарский бизнесмен с попустительства чиновников плетет сеть из клонов и субподрядчиков в Севастополе?
- В Севастополе днем облачно с прояснениями (прогноз погоды на 22 ноября)
- 22 ноября: Дни сыновей и психологов, рождения «Дороги жизни», НХЛ, МИФИ и «горбатого» «Запорожца»
- В Крыму распустились первые подснежники [фото]
- В Севастополе 22 ноября закроют рейд
- «Новый Херсонес» претендует на награду Российского общества «Знание»
- В Крыме понес наказание виновник ДТП с летальным исходом
- В Севастополе прокуратура организовала проверку по факту травмирования людей упавшим деревом
Добавить комментарий