Психолог рассказал об опасности кофе и алкоголя для мужчин
9 октября, 2024 - 20:32

pxhere.com
Алкоголь, кофе и некоторые другие продукты снижают уровень тестостерона у мужчин. Об этом сообщил психолог Павел Фельдман, пишет NEWS.ru.
«Продукты, снижающие тестостерон: алкоголь, кофе, сахар, соевые продукты и соевый белок — это растительные источники эстрогена (женского гормона), переработанные продукты и трансжиры», — отметил психолог.
Также Фельдман рекомендовал для укрепления мужского здоровья выполнять в спортзале многосуставные упражнения: жимы, тяги и приседания. Он отметил, что помогает бег, езда на велосипеде, а также растяжка.
Популярное сегодня
- В правительстве рассказали, кому в Севастополе полагается бесплатная парковка
- ФК «Севастополь» в домашней встрече с «Сочи-2» терпит первое поражение в сезоне
- Синоптики предупреждают крымчан и севастопольцев о сильном дожде и снеге на выходных
- Новый выброс мазута произошел в Крыму
- В Севастополе в камеру фотоловушки попал барсук (ВИДЕО)
- Сегодня – Великий Понедельник
- Севастопольцы назвали лучший возраст для рождения первенца
- В Симферополе менеджер по продаже запчастей для иномарок переквалифицировался в мошенника
- Итоги 5-го тура первенства ФНЛ-2 (Б-1): Все лидеры кроме «Сочи-2» теряют очки
- Дожди и снег покинули Крым (прогноз погоды на 14 апреля)
Добавить комментарий