ОБЪЕКТИВ

Арбуз или дыня: что полезнее для здоровья?

9 июля, 2024 - 20:30

unsplash.com

Преимуществом арбуза является его низкая калорийность – всего 25 килокалорий на 100 грамм. Об этом пишет Общественная Служба Новостей.

В мякоти этой ягоды содержится витамины А, В, С, Е, магний, калий, кальций, фосфор, железо, натрий. Кроме того, в нем присутствуют такие антиоксиданты, как ликопин, ниацин и тиамин.

Из-за большого количества воды в составе арбуз обладает мочегонным и желчегонным эффектом, а мягкие пищевые волокна способствуют снижению холестерина и правильной работе пищеварения.

При этом специалисты предупреждают, что продукт обладает повышенной склонностью к размножению микробов, поэтому им легко отравиться.

Дыня, как и арбуз, почти на 90% состоит из воды. Ее калорийность составляет 30–35 килокалорий на 100 грамм продукта. Однако в ее мякоти присутствует аллергенный белок профилин, который может стать причиной проблем со здоровьем.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

В севастопольском парке Победы обустроят зеленые галереи и горку для собак за 7 млн рублей

Галерея переменной высотности, зеленый тоннель и площадка для выгула собак общей стоимостью более чем в 7 млн рублей появятся в рамках второй очереди реконструкции парка Победы в Севастополе. Информация об этом размещена на портале Госзакупок.

Согласно опубликованным материалам, заказчиком работ выступает АО «Севастопольстройпроект». Контракт заключен 5 сентября.

Зеленый тоннель представляет собой несколько обвитых зеленью пергол длиной 20 метров и шириной – почти три метра. Площадка для выгула собак будет состоять из нескольких разных элементов. Здесь предусмотрены горки-лестницы, барьеры разной высоты, щит для прыжков, трамплин, кольцо для прыжков и другое.

Все работы должны быть завершены к 28 декабря 2024 года.

Ранее «Объектив» сообщал, что в севастопольском парке Победы предполагается разместить пешеходный мост длиной 14 метров и шириной — 3 метра. Стоимость данной конструкции свыше 11 миллионов рублей. В рамках второй очереди реконструкции парка также предусмотрена установка четырех модульных зданий: двух общепитов за 13 и 6 млн рублей, туалета с комнатой матери и ребенка за 7 млн и административного здания за 8 млн.