Врач рассказала, сколько мороженого можно давать детям
5 июля, 2024 - 20:30

unsplash.com
Детям до двух лет не рекомендуется давать мороженое, так как в нем содержится очень много жира и сахара. Об этом сообщила диетолог НИКИ детства Анна Басова, пишет «Подмосковье сегодня».
После двух лет лакомство можно вводить понемногу, начиная с одной-двух чайных ложек. Постепенно порцию можно увеличить до пятидесяти граммов. Давать десерт можно после основного приема пищи.
Мороженое лучше выбирать максимально натуральное, без добавок и заменителя молочного жира. Лучше всего приготовить его самостоятельно — из йогурта, ягод и фруктов.
Мороженое помогает закалить горло, уменьшить боль при прорезывании зубов, а также постепенно приучить ребенка к холодным температурам.
Однако это лакомство очень жирное и сладкое и может стать причиной нарушения пищевого поведения и увеличения дневной нормы сахара. Поэтому важно соблюдать меру и предлагать мороженое не чаще двух раз в неделю.
Популярное сегодня
- Где в Севастополе не будет электроэнергии 21 апреля?
- В Севастополе на Пасху пошедший на красный свет пенсионер погиб на «зебре» (ВИДЕО)
- 21 апреля: Дни главбуха, мастера пряничного дела и местного самоуправления
- На площади 50-летия СССР пройдет специализированная ярмарка «Севастопольская»
- Крымчанин приговорен к 20 годам колонии за половые преступления против 10-летней соседки
- В Севастополе наказывать за нарушение правил остановки и стоянки транспортных средств будет дептранс
- Севастополец нашел чужую банковскую карту и за несколько часов потратил с нее более 100 тысяч рублей
- Воевавшие в Курской области получили статус ветеранов боевых действий
- Где в Севастополе не будет воды 21 апреля 2025? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- Минэкономразвития предполагает к концу года курс на уровне 98,7 рублей за доллар
Добавить комментарий