Врач рассказала, сколько мороженого можно давать детям
5 июля, 2024 - 20:30
unsplash.com
Детям до двух лет не рекомендуется давать мороженое, так как в нем содержится очень много жира и сахара. Об этом сообщила диетолог НИКИ детства Анна Басова, пишет «Подмосковье сегодня».
После двух лет лакомство можно вводить понемногу, начиная с одной-двух чайных ложек. Постепенно порцию можно увеличить до пятидесяти граммов. Давать десерт можно после основного приема пищи.
Мороженое лучше выбирать максимально натуральное, без добавок и заменителя молочного жира. Лучше всего приготовить его самостоятельно — из йогурта, ягод и фруктов.
Мороженое помогает закалить горло, уменьшить боль при прорезывании зубов, а также постепенно приучить ребенка к холодным температурам.
Однако это лакомство очень жирное и сладкое и может стать причиной нарушения пищевого поведения и увеличения дневной нормы сахара. Поэтому важно соблюдать меру и предлагать мороженое не чаще двух раз в неделю.
Популярное сегодня
- В бюджет Севастополя уже поступило свыше 400 млн рублей имущественных налогов
- Путин назначил бывшего прокурора Севастополя прокурором Москвы
- Роскошь благоустройства парка Победы дошла до абсурда?
- В Севастополе вторая за день 27 ноября воздушная тревога длилась
- Один из двух проектов КРТ 7-го км Балаклавского шоссе получил одобрение Арххудсовета Севастополя
- В Севастополе продававший информацию о свободных земельных участках для льготников сотрудник ДИЗО отделался штрафом
- В Севастополе прокуратура добивается возвращения в федеральную собственность земель водного фонда в Байдарской долине
- Где в Севастополе не будет воды 29 ноября 2024? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- Где в Севастополе не будет электроэнергии 29 ноября?
- Владимир Путин ввел KPI для губернаторов
Добавить комментарий