ОБЪЕКТИВ

Врач рассказала, почему не стоит увлекаться арбузами и кукурузой

24 июня, 2024 - 19:00

unsplash.com

Летом многие наслаждаются сладкой кукурузой и сочными арбузами, но важно помнить о мере. К примеру, в зернах кукурузы много сахара, а самые спелые и вкусные арбузы созревают ближе к осени. Об этом сообщает «360.ru», ссылаясь на врача-терапевта, диетолога Ларису Ростову.

«Кукуруза считается продуктом, который содержит очень много сахара. А повышать количество сахара в рационе — не очень хорошая идея, так как он и так есть во всех продуктах», — пояснила она.

Также Ростова утверждает, что в июне и июле не стоит покупать арбузы. Она советует подождать до августа или сентября, когда они станут более насыщенными витаминами и хорошим источником жидкости.

Помимо этого, она рекомендует избегать холодной минеральной воды летом. Чтобы предотвратить спазмы желчных протоков, лучше выбирать воду комнатной температуры.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

В Эр-Рияде начались российско-американские переговоры

Первые за три года прямые переговоры делегаций России и США проходят в одном из дворцов королевской семьи — Дирия в комплексе Альбасатин. Об этом пишет РИА Новости.

Накануне в Эр-Рияд прибыли глава МИД Сергей Лавров и помощник президента Юрий Ушаков. Ушаков сообщал, что к ним может присоединиться глава РФПИ Кирилл Дмитриев, который примет участие в обсуждении экономических вопросов.

США на переговорах представляют госсекретарь Марко Рубио, советник по нацбезопасности Майк Уолтц и спецпосланник по Ближнему Востоку Стив Уиткофф.

На встрече планируют обсудить восстановление всего комплекса двусторонних отношений, а также подготовку к саммиту лидеров России и Штатов и возможным переговорам по урегулированию на Украине.

Владимир Путин и Дональд Трамп в прошлую среду провели телефонный разговор, он продлился почти полтора часа. Лидеры обсудили вопросы, связанные с обменом граждан России и США, а также урегулирование ситуации на Украине.