Врач рассказала, почему не стоит увлекаться арбузами и кукурузой
24 июня, 2024 - 19:00
unsplash.com
Летом многие наслаждаются сладкой кукурузой и сочными арбузами, но важно помнить о мере. К примеру, в зернах кукурузы много сахара, а самые спелые и вкусные арбузы созревают ближе к осени. Об этом сообщает «360.ru», ссылаясь на врача-терапевта, диетолога Ларису Ростову.
«Кукуруза считается продуктом, который содержит очень много сахара. А повышать количество сахара в рационе — не очень хорошая идея, так как он и так есть во всех продуктах», — пояснила она.
Также Ростова утверждает, что в июне и июле не стоит покупать арбузы. Она советует подождать до августа или сентября, когда они станут более насыщенными витаминами и хорошим источником жидкости.
Помимо этого, она рекомендует избегать холодной минеральной воды летом. Чтобы предотвратить спазмы желчных протоков, лучше выбирать воду комнатной температуры.
Популярное сегодня
- В бюджет Севастополя уже поступило свыше 400 млн рублей имущественных налогов
- Путин назначил бывшего прокурора Севастополя прокурором Москвы
- Роскошь благоустройства парка Победы дошла до абсурда?
- В Севастополе вторая за день 27 ноября воздушная тревога длилась
- Один из двух проектов КРТ 7-го км Балаклавского шоссе получил одобрение Арххудсовета Севастополя
- В Севастополе продававший информацию о свободных земельных участках для льготников сотрудник ДИЗО отделался штрафом
- В Севастополе прокуратура добивается возвращения в федеральную собственность земель водного фонда в Байдарской долине
- Где в Севастополе не будет воды 29 ноября 2024? (ДОПОЛНЯЕТСЯ)
- Где в Севастополе не будет электроэнергии 29 ноября?
- Владимир Путин ввел KPI для губернаторов
Добавить комментарий