Врач рассказала, почему не стоит увлекаться арбузами и кукурузой

24 июня, 2024 - 19:00

unsplash.com

Летом многие наслаждаются сладкой кукурузой и сочными арбузами, но важно помнить о мере. К примеру, в зернах кукурузы много сахара, а самые спелые и вкусные арбузы созревают ближе к осени. Об этом сообщает «360.ru», ссылаясь на врача-терапевта, диетолога Ларису Ростову.

«Кукуруза считается продуктом, который содержит очень много сахара. А повышать количество сахара в рационе — не очень хорошая идея, так как он и так есть во всех продуктах», — пояснила она.

Также Ростова утверждает, что в июне и июле не стоит покупать арбузы. Она советует подождать до августа или сентября, когда они станут более насыщенными витаминами и хорошим источником жидкости.

Помимо этого, она рекомендует избегать холодной минеральной воды летом. Чтобы предотвратить спазмы желчных протоков, лучше выбирать воду комнатной температуры.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Прогноз на коммунальные тарифы в России в 2026-2027 гг. скорректирован в сторону увеличения.

Прогноз по средней индексации совокупного платежа граждан за коммунальные услуги с 1 июля 2026 года незначительно скорректирован в сторону увеличения и составляет 9,9% против 9,8%, ожидавшихся в майской редакции сценарных условий макропрогноза Минэкономразвития РФ. Об этом сегодня, 24 сентября, сообщило агентство «Интерфакс».

«Рост совокупного платежа граждан за коммунальные услуги, включающие газо-, электро-, тепло-, водоснабжение, водоотведение и обращение с твердыми коммунальными отходами, в среднем по Российской Федерации прогнозируется в 2026 году на уровне 9,9%, в 2027 году — 8,7%, в 2028 году — 7,1%», — сообщило агентство со ссылкой на источник, знакомый с текстом внесенного Минэкономразвития в Правительство РФ макропрогноза на 2025-2028 годы.

В предыдущем прогнозе был заложен рост тарифов ЖКХ с 1 июля 2027 года на 7,9%, с 1 июля 2028 года — на 5,9%.

Как отметил источник «Интерфакса», с 2026 по 2028 год при утверждении тарифов в сферах теплоснабжения, водоснабжения и водоотведения для ресурсоснабжающих организаций планируется сформировать целевую дополнительную выручку под реализацию инвестиционных программ по модернизации коммунальной инфраструктуры (дополнительно 1,5% к выручке ежегодно).

В 2024 году совокупный платеж граждан за коммунальные услуги был проиндексирован на 9,8%, с 1 июля 2025 года — на 11,9%.