Врач рассказала, как можно увеличить продолжительность жизни

15 марта, 2023 - 15:01

В частности, специалист считает, что необходимо изменение маркировки продуктов питания с обязательным указанием количества соли.

Россияне в среднем за сутки потребляют соли в два раза больше нормы, эта проблема влияет на продолжительность жизни, для ее решения, в том числе, необходимо введение обязательной маркировки продуктов с указанием количества соли в них, заявила главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.

"Проблема высокого потребления соли напрямую влияет на продолжительность жизни россиян. Эксперты НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России показали, что избыточное потребление соли вносит значительный вклад в высокую смертность российской популяции, прежде всего у мужчин. Так, избыточное потребление соли повышает риск смерти среди российских мужчин на 41%, а наличие привычки досаливания пищи увеличивает этот риск до 50%", - сказала Драпкина журналистам.

Она отметила, что потребление соли среди населения России сохраняется в течение последнего десятилетия на уровне 11 граммов в день, что в два раза превышает безопасный уровень потребления в пять граммов. Исследования НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России в области эпидемиологии питания показали, что половина россиян (49,3%) имеют избыточное потребление соли в рационе, чаще выявляемое у мужчин (53%), уточнила Драпкина.

При этом, 44% населения имеют привычку досаливать уже готовую пищу, тем самым обеспечивая сверхвысокое присутствие соли в своем рационе, а среди мужчин это делает каждый второй, подчеркнула специалист.

"Современный характер питания включает большую часть переработанных продуктов, содержащих высокое количество соли (мясоколбасные изделия, соления, пикантные закуски, соусы, продукты фаст-фуда), поэтому высокое потребление соли россиянами не только медицинская проблема, это вопрос единения усилий и взаимодействия на всех уровнях",- пояснила Драпкина.

По ее словам, потребление соли обозначено как проблема в повестке правительства и как цель для федерального проекта "Укрепление общественного здоровья", так уже есть добровольная маркировки "Светофор", но этого мало, чтобы переломить ситуацию и снизить потребление соли в России.

Необходимо изменение маркировки продуктов питания с обязательным указанием количества соли, так как в настоящее время контролировать количество потребляемой соли, можно только покупая продукты без соли и готовя самостоятельно, а также, не пользуясь услугами общепита, добавила Драпкина.

Фото: iStock

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Россиянам поставили условия допуска к Олимпиаде-2026

Российские спортсмены на зимней Олимпиаде-2026, которая пройдет с 6 по 22 февраля в Милане и Кортина-д’Ампеццо, будут выступать на тех же условиях, что и на летних Играх-2026 в Париже. Об этом говорится в заявлении Международного олимпийского комитета (МОК).

Выступление российских и белорусских спортсменов в командных дисциплинах исключается.

Ограничения означают, что на Олимпиаде не выступят сборные России по керлингу и хоккею. Кроме того, международные федерации приняли решения о том, что на отборочных турнирах не выступят саночники, бобслеисты, скелетонисты, биатлонисты. На данный момент возможность отобраться на Олимпиаду получили только фигуристы, конькобежцы, шорт-трекисты и ски-альпинисты. Еще не закрыла двери россиянам Международная федерация лыжного спорта и сноуборда, в чьем ведении находятся такие дисциплины, как лыжные гонки, лыжные двоеборье, горнолыжный спорт, прыжки на лыжах с трамплина, фристайл и сноуборд. Вопрос допуска спортсменов может быть рассмотрен организацией на встрече технического комитета, которая пройдет с 23 по 27 сентября в Швейцарии, сообщает ТАСС.

На соревнованиях в Италии россияне и белорусы будут участвовать только в качестве индивидуальных нейтральных атлетов (AIN). Но и к ним МОК предъявляет ряд требований для допуска на Олимпиаду-2026.

Прошедшие квалификацию спортсмены и персонал, активно поддерживающие боевые действия, не будут допущены до участия в соревнованиях.

Спортсмены и персонал, работающие по контракту с российскими или белорусскими военными или органами национальной безопасности, также не будут допущены до соревнований.

При этом любой нейтральный спортсмен, как и все другие атлеты, должен соблюдать все антидопинговые требования, применимые к ним в преддверии и во время Олимпийских игр 2026, и в частности те, которые изложены в антидопинговых правилах международных федераций.

Помимо этого, нейтральные спортсмены не смогут участвовать в параде делегаций на церемонии открытия Олимпиады, награды, завоеванные AIN, не будут учитываться в таблице медального зачета. Кроме того, на ОИ-2026 будут использоваться те же флаг и гимн без текста для нейтральных спортсменов, что были на Играх 2024 года.

Тогда на Олимпийских играх в Париже выступили 15 россиян и 17 белорусов, все — под нейтральным флагом. Россиянам удалось завоевать одну медаль: теннисистки Мирра Андреева и Диана Шнайдер стали обладателями «серебра» в женском парном разряде.