Врач рассказала, как можно увеличить продолжительность жизни

15 марта, 2023 - 15:01

В частности, специалист считает, что необходимо изменение маркировки продуктов питания с обязательным указанием количества соли.

Россияне в среднем за сутки потребляют соли в два раза больше нормы, эта проблема влияет на продолжительность жизни, для ее решения, в том числе, необходимо введение обязательной маркировки продуктов с указанием количества соли в них, заявила главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.

"Проблема высокого потребления соли напрямую влияет на продолжительность жизни россиян. Эксперты НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России показали, что избыточное потребление соли вносит значительный вклад в высокую смертность российской популяции, прежде всего у мужчин. Так, избыточное потребление соли повышает риск смерти среди российских мужчин на 41%, а наличие привычки досаливания пищи увеличивает этот риск до 50%", - сказала Драпкина журналистам.

Она отметила, что потребление соли среди населения России сохраняется в течение последнего десятилетия на уровне 11 граммов в день, что в два раза превышает безопасный уровень потребления в пять граммов. Исследования НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России в области эпидемиологии питания показали, что половина россиян (49,3%) имеют избыточное потребление соли в рационе, чаще выявляемое у мужчин (53%), уточнила Драпкина.

При этом, 44% населения имеют привычку досаливать уже готовую пищу, тем самым обеспечивая сверхвысокое присутствие соли в своем рационе, а среди мужчин это делает каждый второй, подчеркнула специалист.

"Современный характер питания включает большую часть переработанных продуктов, содержащих высокое количество соли (мясоколбасные изделия, соления, пикантные закуски, соусы, продукты фаст-фуда), поэтому высокое потребление соли россиянами не только медицинская проблема, это вопрос единения усилий и взаимодействия на всех уровнях",- пояснила Драпкина.

По ее словам, потребление соли обозначено как проблема в повестке правительства и как цель для федерального проекта "Укрепление общественного здоровья", так уже есть добровольная маркировки "Светофор", но этого мало, чтобы переломить ситуацию и снизить потребление соли в России.

Необходимо изменение маркировки продуктов питания с обязательным указанием количества соли, так как в настоящее время контролировать количество потребляемой соли, можно только покупая продукты без соли и готовя самостоятельно, а также, не пользуясь услугами общепита, добавила Драпкина.

Фото: iStock

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Где в Севастополе отключили электроэнергию 1 января

В связи с производством аварийно-восстановительных работ некоторые потребители Севастополя остались без электроэнергии 1 января, сообщает «Севастопольэнерго».

С 15:30 до 18:00 без света осталось село Широкое: улицы Миказде (24-А, 26-А, 2-26), Приозерная (14-А, 8-50, 1036), Клюшкина (2-28, 1046, 48, 50, 56, 46, 58, 66, 52, 60, 592, 68, 920, 180, 32, 9-Г, 3-А, 3-29, 35, 103, 33, 51-101), Булгакова (79, 48, 50, 52, 62-110, 56-А, 56-Б, 84-А, 77-А, 33-77, 31-А, 129/1-А, 99, 45, 105, 107, 109, 113-А, 103, 119, 127, 123, 125, 121, 85, 83), пер. Звонкий (4, 1, 3, 5), КСП «Красный Октябрь» (570, 716/1, 990, 99, 991, 27, 26, 1226), пер. Яблоневый (6, 5, 7), пер. Калиновый (10, 14).

В этот же период без света останется село Передовое: пер. Южный (8-А, 27, 28) и улица Минчугова (57-А, 45-А).