Почему надо следить за весом школьного рюкзака и как его облегчить

28 августа, 2022 - 10:37

"Груз знаний" может существенно навредить здоровью ребенка.

Школьник десяти-одиннадцати лет весит примерно 28-32 килограммов. Каждое утро он в школу тащит на спине пятую часть собственного веса: учебники, тетради, канцелярию, сменную обувь или форму для физкультуры, атласы и контурные карты, воду, бутерброд... Даже мамы, папы и бабушки с дедушками этот "груз знаний" поднимают с трудом, на рюкзаках обрываются лямки, а наши дети носят свои ранцы в школу из школы каждый день, пишет РИА Новости Крым.

Как можно уменьшить вес школьного рюкзака?

Делим на два

У Людмилы Ореховой из Симферополя три школьницы. Две девочки перешли в четвертый класс, старшая в седьмой. Все активные, занимаются спортом и танцами: то есть, физически достаточно развиты. До школы от дома семь минут ходьбы.

"Но даже при таких, казалось бы, идеальных условиях, все три возмущаются слишком тяжелыми рюкзаками, - рассказала мама. - Учителя требуют носить обязательно все учебники для предметов в этот день. В начальной школе это 3-4 учебника плюс дополнительные печатные тетради. Физкультура трижды в неделю, а еще труд, рисование: все нужно носить с собой. Оставить в классе нельзя, так как дети учатся в две смены".

В средней школе предметов больше. И количество учебников возрастает до пяти-шести, и тетрадок больше, и прочих принадлежностей. Людмила говорит, что как-то взвесили рюкзак старшей дочери, тогда еще пятиклассницы: пять килограммов – шестая часть собственного веса ребёнка.

Родители пытались договариваться с педагогами, чтобы соседи по парте пользовались одним учебником на двоих. Но учителя настаивают: книга должна быть своя у каждого. Аргумент: чтобы дети друг друга не отвлекали.

Педагог и мама школьников Ирина Дмитриева из села Ключи Симферопольского района, считает, что "груз знаний" в младшей школе может быть очень тяжелым. Рюкзак младшей дочери приходится нести ей, и так делают все родители второклассников.

Но облегчить ношу можно, если этому поспособствует учитель.

"Я работаю учителем начальных классов, и в первом классе учебники, кроме букваря, детям не раздаю: они пользуются ими только на уроке, - привела пример Ирина. - Дети, которые учатся в средней школе, уже не носят все учебники, делятся с соседями по парте. Есть учителя, которым это не нравится, на их уроки все учебники берут".

Что можно сделать:

- На родительском собрании поднять вопрос о возможности соседей по парте пользоваться одним учебником на двоих. Если не по всем предметам, то хотя бы по некоторым. Переговорить об этом с учителями-предметниками.

- Для некоторых предметов заранее готовить распечатки параграфов, которые будут проходить на уроке. Тогда в школу не придется нести лишний учебник.

Плюс "электронный друг"

Современные учебники отличаются от тех, по которым учились дети еще несколько лет назад. У большинства из них исчезли толстые картонные обложки, бумага стала весить меньше. В целом, это облегчает вес рюкзака на 300-400 и более граммов.

Нечастое родительское ноу-хау - покупка второго комплекта учебников, чтобы хранить первый в школе. Если это в принципе возможно, ведь примерно каждая пятая-шестая школа в Крыму работает в две смены. Но в остальных можно при желании организовать хранение материалов и принадлежностей для уроков технологий, рисования, обуви для физкультуры и т.д.

Количество учебников можно уменьшить, если на уроках активно используют компьютеры или гаджеты. Каждый из утвержденных Минпросвещения учебников имеет электронного собрата, некоторые оснащены аудиоприложениями, онлайн-тренажерами.

Все упирается в технические возможности конкретной школы и медицинские рекомендации по пользованию компьютером для детей, санитарные правила говорят, что . даже три-четыре урока с "электронным другом" для средней школы - уже многовато.

"Такая форма, как электронный учебник имеет место быть. Но не для всех учеников. Предполагаю, что в начальной школе их использование приведет к потере как общей грамотности, так и функциональной. Ребенок должен иметь возможность прикоснуться к странице учебника, поводить пальчиком по строчкам текста", - считает директор симферопольской школы № 38 Евгений Костылев.

Что можно сделать:

- Переговорить с преподавателями о возможности пользоваться планшетами с электронными учебниками на некоторых уроках в средней и старшей школе. А чтобы не перегрузить зрение, предварительно узнать, используются ли в процессе обучения гаджеты, на каких уроках.

Минус здоровье

По статистике, каждое поколение школьников физически слабее предыдущего. У нынешних любителей гаджетов жизнь "сидячая".

"Мышцы, которые образуют так называемый корсет и удерживают позвоночный столб, не развиваются, - сообщила заведующая кафедрой нормальной физиологии Медакадемии Крымского федерального университета Елена Евстафьева. - И любая нагрузка, которая приводит к уменьшению межпозвоночных расстояний, может повлечь нехорошие последствия. Хотя рюкзак - это очень маленькое звено в цепи негативных воздействий на детей. Но на фоне остального он может быть той самой последней каплей, которая приведет к нарушению нормального развития".

Сколько должен весить школьный рюкзак

Учебники, тетради, прочие школьные принадлежности вместе с ранцем, сумкой или рюкзаком, согласно требованиям Роспотребнадзора, должны вписываться в такие нормы:

Для учеников 1-2 классов - не более 1,5 кг,

3-4 классов - не более 2 кг,

5-6 классов - не более 2,5 кг,

7-8 классов - не более 3,5 кг,

9-11 классов - не более 4 кг.

Вес портфелей, школьных ранцев и рюкзаков без учебников определен не более 700 г для учеников младших классов. Для остальных школьников - не более 1 кг.

Елена Евстафьева пояснила, что вопрос "тяжести знаний" для школьников усугубляется важным обстоятельством: условные нормы рассчитаны для здоровых детей.

"Мы обследовали школьников Симферополя, и выяснили, что у ребят тотальный кальциевый дефицит, - рассказала она. - В организме кальция - материала, из которого "строятся" кости - меньше нормы. Причина и в продуктах, где содержание полезных веществ и микроэлементов низкое, и в самом рационе. Дети отказываются, а родители не настаивают на употреблении богатых кальцием продуктов: молока, творога, сыра, рыбы, орехов. Кроме того, любимые детьми газированные напитки "вымывают" кальций из организма".

На фоне дефицита кальция и незначительная нагрузка небезопасна. Вес рюкзака, даже укладывающийся в ту самую норму, может приводить к деформации позвоночника и костей.

Кроме того, из-за излишней нагрузки на плечи и шею может быть ослаблен приток крови к рукам и ногам. Последствия - боли, быстрая утомляемость, давление на легкие из-за неправильной осанки.

Что можно сделать:

- Два приема пищи, которые могут контролировать работающие родители школьника - завтрак и ужин. Во время них обязательно обеспечить на столе продукты, содержащие кальций.

- Свести к минимуму потребление ребенком дома газировки, еды с высоким содержанием соли, углеводов, жиров вроде чипсов, сухариков, фаст-фуда.

- Оплачивать питание в школе, выдавать ребенку на карманные расходы не наличные, а карту: по ней можно отследить, на что школьник тратит деньги.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous

Раньше наоборот пропогандировалось,что рюкзак якобы ровняет осанку,теперь оказывается-он ее искривляет...А вот кальций вымывается из организма скорее не от газировки,а от никотина.Чтобы в этом не сомневаться-посмотрите,как школьники идут в школу: каждый второй если не с беломориной во рту,то обязательно вэйпом(электронной сигаретой)дымит по пути в школу.И после школы.И в школьном туалете на каждой перемене тоже.А никотин как известно,"вымывает" из костей кальций,вот и вся причина.Что касается полезной пищи-она должна быть в школьной столовой.

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Олимпийский призер в Севастополе занялся «распилом мусорных бюджетов»

Представленный в середине февраля городской общественности новый начальник ООО «Благоустройство» Андрей Гречин поразил местных журналистов своей неформатностью. Судите сами: красавец-пловец, бронзовый призер олимпийских игр в Лондоне, в прошлом тренировался в Швейцарии и вот теперь приехал решать проблемы севастопольских свалок.

Он обещал, что «заживем как в Европе»: улицы будут чисты, а мусор начнут вывозить вовремя. Правда, пока что из европейского только запредельные тарифы на вывоз этого самого мусора.

К слову, до того как занять столь высокий пост Гречин не то что не состоял в кадровом резерве правительства города, но даже не имел в принципе никакого опыта работы по специальности. В кулуарах местной власти говорят, что Гречин – креатура главного хозяйственника города Михаила Тарасова.

Сам же Гречин, похоже, решил сменить амплуа спортсмена на «настоящего чиновника» и за неполные три месяца на посту главы «Благоустройства» успел заключить 28 контрактов на 26 млн. руб., без стеснений лоббируя получение госконтрактов своими земляками или знакомыми.

Занятная география

Значительно упростил для Гречина процесс выбора подрядчиков и тот факт, что правительство Севастополя в начале текущего года решило приватизировать ГУПС «Благоустройство» и преобразовать в общество с ограниченной ответственностью.

Напомним, что данное предприятие является монополистом, именно оно правительством Севастополя определено как региональный оператор по обращению с твердыми коммунальными отходами на всей территории города Севастополя до конца 2027 года.

ООО ««Благоустройство» города «Севастополь»» было зарегистрировано 9 февраля 2018 года. Интересно, что 100% акций предприятия остается в собственности у департамента имущественных и земельных отношений. То есть по факту предприятие осталось государственным, следовательно, финансово-хозяйственная деятельность должна осуществляться в рамках действующего законодательства о контрактной системе закупок, а именно по 223 ФЗ «О закупках товаров, работ, услуг отдельными видами юридических лиц».

Все нижеперечисленные контракты заключены без проведения конкурсов или аукционов, с единственным поставщиком, согласно протоколам конкурсной комиссии «Благоустройства», состоящей из работников данного общества, зависимых от генерального директора. То есть кого гендиректор назначил, того и признают победителем тендера. У всех предприятий, получивших контракты от «Благоустройства», до этого не было ни одного госконтракта.

Некоторые из фирм, с которыми «Благоустройство» заключило контракты, так или иначе связаны с географией жизни самого Гречина. Он вырос в Барнауле, учился в Санкт-Петербурге, некоторое время жил в Москве.

Так, 16 марта текущего года «Благоустройство» заключает контракт с московской охранной фирмой «ЧОП «Волк-ВДВ» на общую сумму 300 тыс. руб. Интересно, что охранный мониторинг по данному контракту фирма должна была осуществлять с 1 по 31 марта, то есть документ был заключен фактически задним числом. Согласно договору мониторинг предполагает обработку данных, полученных с технических средств контроля за состоянием двух полигонов в Юхариной и Первомайской балке. Таких средств там нет в принципе, а об их установке в договоре не говорится, следовательно, речь идет о способе банального обналичивания средств.

Еще один контракт с охранниками-москвичами из фирмы «ЧОП «ГТО Безопасность» на сумму в 324 тыс. руб. был заключен 16 апреля сроком на 15 суток. Любому понятно, что привозить охранников из Москвы в Севастополь на две недели никто не будет.

До того, как севастопольскими свалками занялся олимпийский призер Гречин, никому не приходило в голову заключать контракты с неместными охранными фирмами – это его спортивное «ноу-хау».

Перевозчиком для полигона в Первомайской балке стала фирма из родного для Гречина Барнаула «Торгсиб92»: спортсмен арендовал у земляков три грузовика чуть меньше чем на два месяца примерно за 700 тыс. руб. В Севастополе три грузовика найти, конечно, не удалось, пришлось везти из Сибири. Самое смешное, что «Благоустройство», со слов самого Гречина, полностью укомплектовано всей необходимой спецтехникой, в том числе и грузовым транспортом.

Помощь в проведении госзакупок, а именно предоставление информационно-консультационных услуг, Гречину оказывает ООО «Центр государственного заказа». Фирма зарегистрирована в Симферополе, тем не менее, ее собственница и директор Тарикова перебралась в Крым из Барнаула. Сумма контракта 350 тыс. руб.

Не скупится Гречин и на юристов, имея собственную штатную юрслужбу: адвокатов призер выписывает исключительно из Питера. Так с именитым юристом из северной столицы «Благоустройство» заключило контракт на 300 тыс. руб. С формулировкой не заморачивались, все просто – оказание юридической помощи.

Свои компьютеры гендиректор «Благоустройства» кому-попало не доверил. Почти 400 тыс. руб. за обслуживание компьютерной техники отправились также к питерскими программистам. Не стоит напоминать, но в штате предприятия есть собственные спецы по компьютерам.

Главное, чтобы костюмчик сидел

Как и многие власть предержащие, Гречин захотел славы, но обращаться на государственный телеканал «ИКС» или в «Севастопольские известия», которые освещают достижения на ниве городского хозяйства бесплатно, он не стал. Директор «Благоустройства» решил обратиться снова к специалистам из Питера. Так один шестиминутный ролик про достижения Гречина, уже не спортивные, а хозяйственные, обошелся нам с вами в 250 тыс. руб. А за 282 тыс. руб., видимо, очень высококлассные райтеры написали 8 статей для сайта «Благоустройства». Кстати, заказанный по голливудским расценкам ролик так никто и не увидел.

Разобравшись с информационным сопровождением своей работы, Гречин решил для солидности переехать из полуподвального помещения на Ленина, 48 в роскошный офис на той же центральной улице, но уже площадью в 357 квадратных метров. Ранее здесь размещался «Укрпромбанк». Забавно, что прошлое помещение «Благоустройства» соседствовало с региональным отделением Федеральной антимонопольной службы. Учитывая все выше изложенное, такое соседство могло крайне смутить олимпийского призера. Вот он и решил расстаться с одной «нехорошей квартирой». Тем более, на обустройство нового офиса тоже можно потратить бюджетные деньги, а это всегда приятно.

Здесь география поставщиков немного нетрадиционна для Гречина, но все равно удивляет своей целесообразностью: ремонтировать новый офис будутстроители из Уфы примерно за 1 млн. руб., а помощь в переезде окажут грузчики из Кемерово за 390 тыс. руб. Понятно, что и здесь будут найдены субподрядчики, а все эти сложные схемы с занятной географией, скорее всего, – просто способы обналичивания бюджетных денег.

За грани допустимого пока не вышло

О финансовых успехах олимпийского призера на ниве эффективного освоения бюджетных средств мы решили спросить у его начальства. Профильный вице-губернатор Владимир Базаров за активностью Гречина не следит. Правда, он подчеркнул, что Гречин – непосредственный подчиненный директора департамента городского хозяйства Михаила Тарасова и посоветовал нам обратиться за комментарием к нему.

«Нет, мне это неизвестно, уточните у департамента городского хозяйства, это в их ведении. Я об этом ничего не знаю, может, это не вышло за грани допустимого, и поэтому до меня пока эта информация не дошла», - отметил в разговоре с «Объективом» Базаров.

Тарасов комментировать деятельность своего подчиненного Гречина отказался наотрез. Возможно, он считает, что грань допустимого все же пройдена.

Действительно, 26 млн. руб., так умело и быстро освоенные Гречиным, в реалиях нынешних севастопольских бюджетов – это капля в море. Но все же обидно, что это не просто бюджетные деньги, частично в них заложен и доход предприятия от необоснованно взлетевших «мусорных» тарифов, которые больно ударили по карману каждой севастопольской семьи. Так и хочется, цитируя пост самого Гречина в Instagram, посоветовать новоиспеченному функционеру: «Андрей, no criminality!»