Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

01/13/2022 - 20:52

ответить

Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

01/13/2022 - 20:53

ответить

Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

01/13/2022 - 20:57

ответить

Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

01/13/2022 - 21:00

ответить

Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

01/19/2022 - 19:45

ответить

Страницы

Добавить комментарий

В центре Севастополя до конца года отремонтируют 20 дорог

Дороги будут введены в эксплуатацию после проверки качества асфальтобетонного покрытия и его соответствия нормативам

- До конца года планируем восстановить дорожное покрытие на более чем 20 автомобильных дорогах Ленинского муниципального округа, в том числе парковки на проспекте Генерала Острякова в районе школы № 22, а также на улице Катерной в районе поворота на Институт биологии южных морей, – сообщил главный инженер ГУП "Севастопольский Автодор" Дмитрий Ягунов.

По словам главного инженера предприятия, планируется ремонт улиц: Каштановая, Академика Крылова, Красный спуск, Троллейбусный спуск, Портовая, Стрелецкий спуск, Володарского, Демидова, Кулакова, Щорса, Щербака на участке от Костомаровской до Наваринской, от Щербака, 30, до пер. Крепостного, Костомаровской на участке от Частника до Щербака, Пионерской, Николая Саввы, Нины Ониловой на участке от Николая Музыки до проезда Коробкова, Зеленой, Революции 1905 года, Боцманской, Лоцманской, Белинского, Антоненко.

На сегодняшний день работы по ремонту улиц Антоненко и Белинского уже завершены. По 11 улицам заключены соответствующие контракты, на пяти из которых (Нины Ониловой, Зеленой, Революции 1905, Щербака, Костомаровской) работы выполнены на 90%.

- Завершается ремонт автомобильной дороги на улице Нины Ониловой. На участке от улицы Николая Музыки до проспекта Коробкова произведено фрезерование изношенного слоя покрытия, установлено около 700 бордюров, заменены 4 плиты перекрытия смотровых колодцев, отремонтированы съезды. На данные цели направлено около 3,7 миллионов рублей, – добавил Дмитрий Ягунов.