Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Известно-рассол
01/13/2022 - 12:02
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.
01/13/2022 - 20:52
Аватар пользователя Рима
Рима
А вы какой пьете пробиотик в таких целях?
01/13/2022 - 20:53
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.
01/13/2022 - 20:57
Аватар пользователя Рима
Рима
Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.
01/13/2022 - 21:00
Аватар пользователя Анна
Анна
Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)
01/19/2022 - 19:45

Страницы

Добавить комментарий

Крымские энергетики искали в электросчетчиках "жучки"

В соревнованиях принимали участие 12 команд

Представители ГУП РК "Крымэнерго" оценили профессионализм энергосбытовых бригад ПАО "Кубаньэнерго" на соревнованиях в Краснодаре, сообщает пресс-служба "Крымэнерго".

Специалисты крымской энергокомпании побывали на мероприятии в качестве приглашенных гостей в рамках обмена опытом. В сообщении говорится, что учёт электрической энергии и снижение коммерческих и технических потерь – важнейшая составляющая деятельности энергетических компаний. Поэтому повышение квалификации сотрудников, непосредственно задействованных в осуществлении соответствующих функций, имеет очень большое значение. Профессиональные соревнования в этой области способствуют обмену опытом среди специалистов, экономии ресурсов энергокомпаний и улучшению качества обслуживания потребителей.

Приглашенными гостями III соревнований профессионального мастерства среди персонала филиалов ПАО "Кубаньэнерго" (группа "Россети"), осуществляющего обслуживание и эксплуатацию приборов учета электроэнергии, состоявшихся в Краснодаре, стали руководители ГУП РК "Крымэнерго". Оценить опыт кубанских коллег приехали заместитель генерального директора по взаимодействию с потребителями – коммерческий директор Валерий Сергеев, начальник департамента энергосбыта Андрей Красиков, заместители начальников Симферопольского городского и Евпаторийского РЭС по техническому обеспечению продаж Игорь Возный и Олег Кострыкин. 

В соревнованиях принимали участие 12 команд электрических сетей ПАО "Кубаньэнерго". У бригад проверялось наличие полного комплекта необходимого оснащения и средств индивидуальной защиты, тестировались знания по охране труда и нормативно-технической документации, оценивалось умение оказать помощь пострадавшему от воздействия электрического тока. Электромонтеры на скорость устанавливали split-счетчики — приборы учета современного образца, которые размещаются на линиях электропередачи, при этом у потребителя монтируется лишь экран с информацией о потреблении.

Наиболее интересным этапом была проверка схемы измерительного комплекса. Соревнующиеся бригады должны были за определенное время выявить по пять скрытых нарушений, имитирующих вмешательства в работу приборов учёта. Для создания полной достоверности рабочей обстановки судьи, оценивающие этап, вели себя как недовольные проверкой потребители: ругались, мешали специалистам и всячески отвлекали внимание.

Принять участие в межрегиональных соревнованиях профессионального мастерства среди персонала, осуществляющего обслуживание и эксплуатацию приборов учёта электроэнергии, бригады предприятия смогут уже на следующий год.