Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.

01/13/2022 - 20:52

ответить

Рима

А вы какой пьете пробиотик в таких целях?

01/13/2022 - 20:53

ответить

Ульяна

Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.

01/13/2022 - 20:57

ответить

Рима

Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.

01/13/2022 - 21:00

ответить

Анна

Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)

01/19/2022 - 19:45

ответить

Страницы

Добавить комментарий

В симферопольском парке откроют "уличный" тренажерный зал [фото]

Строительные работы планируют завершить до конца текущего месяца

В начале августа в симферопольском парке имени Гагарина появится уникальный тренажёрный зал под открытым небом. Об этом рассказала ио директора "Детского парка" Диана Первушина, передает пресс-служба администрации крымской столицы.

По ее информации, проект реализуется за счет средств ООО "Кузница Героев" МОО МСП "Новая Формация" при поддержке главы администрации города Симферополя Игоря Лукашева.

- Планируется, что строительно-монтажные работы начнутся 16 июля. Они продлятся до 31 июля. А уже 4 августа новая спортивная площадка откроется для посетителей парка и станет дополнением к спортивному комплексу, который уже сформировался у причала, - отметила Диана Первушина.

Как сообщил организатор проекта - первый вице-президент "Новой Формации" Алексей Кравченко, тренажерный зал под открытым небом - это уникальный проект, который реализуется в крымской столице впервые.

- Парк им. Ю. Гагарина является местом активного отдыха горожан. Все чаще здесь проводятся массовые спортивные мероприятия, многие симферопольцы вместе с детьми катаются на велосипедах, по утрам и вечерам выходят на пробежку, тренируются на воркаут-площадке. Наша организация в рамках проекта "Спорт без границ" также решила внести свой вклад в развитие спортивной инфраструктуры города, в создание условий для занятий спортом для всех симферопольцев, - рассказал Алексей Кравченко.

Первый вице-президент компании отметил, что занятия на тренажерной площадке будут бесплатными. Площадь тренажёрного зала под открытым небом составит порядка 320 квадратных метров. Все оборудование сертифицировано, а контроль качества обеспечивает выпуск продукции, отвечающей мировым стандартам.

- Каждый желающий вне зависимости от возраста и физической подготовленности сможет проводить полноценные, самостоятельные тренировки. Тренажеры подходят и для людей с ограниченными возможностями, что особенно важно в рамках организации доступной и комфортной среды городских пространств в области спорта и создания равных условий для всех жителей города, - подчеркнул Алексей Кравченко.

Инициатор проекта добавил, что о времени торжественной церемонии открытия площадки будет сообщено дополнительно.