Назван лучший "постпраздничный" напиток

13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.

"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.

"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".

Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Anonymous
Anonymous
Известно-рассол
01/13/2022 - 12:02
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Да действительно травы предложенные в статье обладают большой пользой и вполне могут помочь восстановиться после новогодних праздников. Но к ним я еще бы добавила пропить курс пробиотиков, они тоже хорошо помогут и наладить работу жкт, и помогут сбросить лишний вес.
01/13/2022 - 20:52
Аватар пользователя Рима
Рима
А вы какой пьете пробиотик в таких целях?
01/13/2022 - 20:53
Аватар пользователя Ульяна
Ульяна
Я разные пью, чтобы не было привыкания, и линекс пробовала, и наринэ, но больше мне понравился новый комплекс нутрилайт, просто у него состав хороший. Если интересно о нем больше узнать то почитайте в интернете.
01/13/2022 - 20:57
Аватар пользователя Рима
Рима
Спасибо за совет, а то тоже хочу пропить пробиотик, до сих пор не могу отойти от праздников, надо бы здоровье немного подправить особенно что касается жкт. Может и не буду долго заморачиваться с поиском, и остановлюсь на нутрилайте.
01/13/2022 - 21:00
Аватар пользователя Анна
Анна
Травы можно пить не более 2 недель, а потом обязательно перерыв. А пробиотик можно курсом прям на месяц. Нутрилайт мне за месяц и помог, я больше не покупала. Пока что)
01/19/2022 - 19:45

Страницы

Добавить комментарий

Итоги 18-го тура ФНЛ-2 (Б-1): «Севастополь» поднимается на третью строчку

В субботу, 5 июля, прошли матчи 18-го тура LEON-Первенства Второй лиги (дивизион «Б», группа 1). Как мы сообщали, ФК «Севастополь» принимал команду из столицы Кабардино-Балкарии — «Спартак-Нальчик» и победил со счетом 1:0 благодаря голу Дмитрия Иванова, забитому на пятой компенсированной минуте.

После этой победы команда Станислава Гудзикевича понялась на третью строчку в турнирной таблице, опередив «Кубань Холдинг» и «Ростов-2», которые свои выездные матчи завершили вничью.

Кубанцы во встрече с «Сочи-2» сумели уйти от поражения — 1:1. Сочинцы вышли вперед уже на 9-й минуте усилиями Егора Тоцкого, но на исходе часа игры остались вдесятером после удаления Артура Кошмана, чем вскоре воспользовались гости — отличился лучший бомбардир нынешнего первенства Максим Дмитриев, для которого этот гол стал 11-м. А в концовке матча «Сочи-2» и вовсе вдевятером — после второго «горчичника» поле покинул Тоцкий.

В центральном матче тура — встрече «Динамо Ставрополь» и «Ростова-2» — зрители забитых голов не увидели, хотя шансы изменить счет на табло были у обеих команд — 0:0.

Динамовцы продолжают лидировать, но с ними по очкам сравнялась «Победа», на своем поле с минимальным счетом взяла верх над «Астраханью» — 1:0. Уже на 2-й минуте Темирхан Битаров забил гол, который стал для хасавюртинцев победным.

С таким же счетом завершилась и встреча «Нарта» с «Ангуштом». Хозяевам поля под конец встречи удалось дожать соперников — гол на счету Аюба Бацуева, 82).

Более убедительной победы добилась «Дружба», на своем поле переигравшая «Легион» со счетом 2:0 благодаря голам Евгения Рагулькина и Алихана Малкандуева во втором тайме.

Программа тура получилась сокращенной: встреча махачкалинского «Динамо-2» и «Рубина Ялта» перенесена на резервный день. О дате и времени проведения матча будет сообщено дополнительно.

После этого тура первенство становится на трехнедельную паузу. Матчи следующего 19-го тура состоятся в субботу, 26 июля. ФК «Севастополь» в Махачкале сыграет с местным «Легионом». В других матчах встретятся «Ангушт» — «Дружба», «Кубань Холдинг» — «Динамо Ставрополь», «Спартак-Нальчик» — «Сочи-2», «Ростов-2» — «Динамо-2», «Рубин Ялта» — «Победа», «Астрахань» — «Нарт».

Результаты: Севастополь — Спартак-Нальчик — 1:0 (Иванов, 90+5. На 54-й мин. удален Карданов (СН)), Сочи-2 — Кубань Холдинг — 1:1 (Тоцкий, 9 — Дмитриев, 70. На 59-й мин. удален Кошман, на 84-й мин. — Точкий (оба — С)), Динамо Ставрополь — Ростов-2 — 0:0, Победа — Астрахань — 1:0 (Битаров, 2), Нарт — Ангушт — 1:0 (Бацуев, 82), Дружба — Легион — 2:0 (Рагулькин, 71; Малкандуев, 75).

Положение команд после 18-го тура: Динамо Ставрополь — 35 очков, Победа — 35, СЕВАСТОПОЛЬ — 33, Кубань Холдинг — 32, Ростов-2 — 31, Астрахань — 27, Сочи-2 — 26, Нарт — 25, Дружба — 25, Рубин Ялта — 25 (17 игр), Легион — 23, Ангушт — 13, Спартак-Нальчик — 12, Динамо-2 — 2 (17 игр).