Назван лучший "постпраздничный" напиток
13 января, 2022 - 09:46

Существует множество вариаций травяных чаев, но после новогодних праздников стоит присмотреться к употреблению антисахарных трав, заявила РИА Новости нутрициолог Екатерина Маркова.
"Каждый травяной чай предназначен для решения определенной проблемы. Так, универсальными травами для здоровья органов ЖКТ являются ромашка, фенхель, тысячелистник и другие. Какие-то травы заживляют кишечник, какие-то помогают наладить желчеотток и детокс в целом. Во время стресса идеально подойдет чай тулси. Он обладает успокаивающим действием, поднимает настроение, способствует психической устойчивости, а также помогает сбросить лишний вес и понизить уровень сахара в крови и общего холестерина", - сказала Маркова.
"После новогодних праздников актуально обратить внимание на антисахарные травы, - продолжила эксперт. - Например, семена пажитника поддерживают стабильный уровень сахара в крови, а также корректную работу поджелудочной железы. Также чай на основе семян пажитника хорошо работает для поддержания лактации. Джимнема сильвестра - трава, очищающая вкусовые рецепторы от сладкого вкуса. Кроме того, трава снижает уровень сахара в крови, снижает аппетит, уменьшает набор веса, благотворно воздействует на холестерин".
Маркова напомнила, что существует даже отдельная наука - травничество. "Каждая трава имеет свои противопоказания и побочные действия. Именно поэтому не стоит пренебрегать этими знаниями", - заключила специалист.
Популярное сегодня
- 6 июля: День работников морского и речного флота России, День финансовой службы МВД РФ, Международный день кардиолога и Всемирный день поцелуя
- Олег Зубков вернулся в «Тайган» (ВИДЕО)
- Олег Зубков: «Не сердитесь на меня, но я буду ходить ко львам» (ВИДЕО)
- Порядка трех тысяч человек посетили семейный праздник на Малаховом кургане (ФОТО)
- ФК «Севастополь» на своем поле минимально обыгрывает «Спартак-Нальчик»
- В Балаклаве начали реконструировать водовод (ФОТО)
- Когда празднуем Пасху 2023 - история, традиции, приметы
- Итоги 18-го тура ФНЛ-2 (Б-1): «Севастополь» поднимается на третью строчку
- Воздух в Севастополе прогреется до +28 градусов (прогноз погоды на 5 июля)
- Софья Кулаева стала лучшей на VI летней Спартакиаде молодёжи России по боксу
Комментарии
Страницы
Добавить комментарий