QR-коды, ПЦР-тесты, самоизоляция: в Крыму ужесточили антиковидные меры

Просмотров: 
1105

В Крыму ужесточили антиковидные меры. Соответствующие изменения внесены в указ главы республики о режиме повышенной готовности.

Власти Крыма обязали жителей старше 65 лет не покидать свои дома в период с 25 октября до особого распоряжения.

"С 25 октября и до особого распоряжения обязать граждан в возрасте старше 65 лет не покидать места проживания (пребывания), за исключением случаев прямой угрозы жизни и здоровью", - говорится в документе.

Переболевшим Covid-19 крымчанам надо пройти углубленную диспансеризацию - Минздрав РК

QR-коды придется предъявлять на входе:

- в рестораны, кафе, столовые, бары, закусочные, на фуд-корты;
- в караоке-клубы, кальянные, а также на дискотеки, в ночные клубы, концертные и танцевальные залы, в том числе расположенные на территории предприятий общественного питания, и прочие аналогичные организации;
- в салоны красоты, парикмахерские, косметические, массажные и СПА-салоны, солярии, бани, сауны, плавательные бассейны, фитнес-центры и другие объекты спорта;
- в организации досуга граждан, в том числе кинотеатры (кинозалы), театры, библиотеки, музеи, цирки;
- при пеших и автобусных экскурсиях; в организации и учреждения, предоставляющие государственные и муниципальные услуги.

"Запретить бронирование мест, прием и размещение лиц старше 18 лет в средствах размещения и санаторно-курортных организациях без наличия сведений о вакцинации, QR-кода. Дополнительно субъектам хозяйствования рекомендуется требовать предоставление справки об отрицательном результате лабораторного исследования на Covid-19 методом ПЦР, полученном за 72 часа до поселения", - сказано также в документе.

Также вводится ограничение по заполняемости залов в театрах, кинотеатрах, цирках, концертных организациях и культурно-досуговых учреждениях - не более 50% от общего количества посадочных мест.

Экскурсионные группы в музейных учреждениях - до 10 человек. Кроме того, документ предписывает проверять действительность документов о вакцинации с помощью их сканирования камерой смартфона или любого другого устройства, подключенного к интернету, для сверки с данными сайта Госуслуг. А в целях недопущения нахождения посетителей, не имеющих соответствующих документов, установить пункты контроля и дополнительные ограждения.

По-прежнему актуальными остаются обязательное измерение температуры тела посетителей организаций и предприятий всех форм собственности, масочный режим. Дополнительно Указ обязывает усилить режим текущей дезинфекции на объектах благоустройства, остановочных павильонах, в подъездах и лифтах многоквартирных домов, на железнодорожном, автомобильном, электрическом и морском транспорте.

Некоторые поправки внесены в пункт об ограничении льготного проезда для граждан старше 65 лет: кроме медицинских и социальных работников, а также сотрудников Роспотребнадзора, льготный проезд сохраняется для граждан, привлеченных к проведению Всероссийской переписи населения при наличии у них документов о вакцинации.

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Как правильно соблюдать Рождественский пост - советы священника и диетолога

В воскресенье, 28 ноября, начинается Рождественский пост, который продлится сорок дней – до Рождества.

Как правильно поститься, какие продукты выбрать, кому ограничивать себя в еде небезопасно и что следует знать новичкам в этом деле, рассказали РИА Новости Крым клирик Покровского собора в Севастополе, протоиерей Павел Ильинский и доцент кафедры общественного здоровья, организации и экономики здравоохранения Медицинской академии им. Георгиевского КФУ, врач-диетолог Ирина Сухарева.

Как известно, общий принцип поста – употреблять только растительную пищу. Это могут быть каши, картофель, капуста, грибы. В разном виде овощи: запеченные, сырые, вареные. Пища животного происхождения – мясо, яйца, молоко и их производные – исключается. Можно есть морепродукты и рыбу. Но существуют нюансы, а для новичков – послабления.

Павел Ильинский объясняет: первая и главная составляющая поста – духовная. Поэтому он не имеет ничего общего с диетой, которая относится исключительно к здоровью тела: похудеть, избавиться от болезни. Главное здесь – самодисциплина и постоянство как в еде, так и в молитве. В этом случае все физические ограничения станут естественным дополнением к духовному настрою – пройти этап своего рода очищения.

"Владеть своим чревом – это уже какая-то сила воли: хочется, а не буду, – некий подвиг, усилие, которое дает свои плоды. Сначала мы учимся на примитивных примерах, а потом это ведет и к духовному совершенству, когда мы учимся обуздывать свои страсти: гнев, раздражительность, злословие, лживость, лень – все те пороки, которые нам бы хотелось искоренить. Опорой в этом станет молитва, исповедь, покаяние – даже своими словами", – рассказывает священник.

Рождественский пост – легкий, нестрогий, а потому самый подходящий вариант для тех, кто решил поститься впервые, говорит Ильинский. Например, новички могут позволить себе есть рыбу в любой день, кроме Сочельника (день перед Рождеством, 6 января). Тогда как у остальных, по правилам поста, рыба на столе должна появляться только в субботу, воскресенье и в праздники, не совпадающие со средой и пятницей.

При этом всем без исключения рекомендуется и входить, и выходить из поста постепенно, чтобы не навредить здоровью, говорит священник.

"Как пост начинается, так мне врачи жалуются: "Поступают ваши бабушки с голодными обмороками. Зачем они так постятся?" Пост не для того, чтобы погубить здоровье, а чтобы помочь обуздать свои страсти. Должно быть все разумно, это не каторга".

О важности грамотно начать и завершить пост говорит и диетолог Ирина Сухарева.

"Часто, когда люди долго себе отказывали в определенной пище, они потом на нее набрасываются, и начинается срыв, обострение основного заболевания и так далее. Нужно действовать мудро", – говорит врач.

По ее словам, для некоторых людей питание в пост может стать даже более нагрузочным, чем в обычное время, поэтому важно подходить к пище избирательно. Тем, у кого есть избыточный вес, обратить внимание на количество хлеба, больше есть овощей. А тем, кто, наоборот, увлекается овощами, не перебарщивать с жареной пищей и кислыми продуктами, например квашеной капустой, которая при всей полезности в больших количествах будет вредной.

Во время поста диетолог рекомендует пить достаточное количество воды – не менее полутора литров в сутки. А также следить за тем, чтобы питание было дробным: не нагружать желудок только утром и вечером. При этом непременно включать в рацион "заменители" животной пищи, чтобы поддерживать необходимый баланс.

"Во время поста количество витаминов и белков, попадающих в организм, зачастую ограничивается. Поэтому надо обязательно употреблять бобовые, зелень, орехи, чеснок, лук, каши – особенно гречневую, а также овощные супы, различные морсы. Людям ленивым и очень занятым это может быть сложно: много готовить. Но это дело привычки", – говорит врач.

Диетолог уточнила, что пост рекомендуется соблюдать только тем людям, у которых нет серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

ВКонтакте

Самое читаемое