Нарколог рассказал, какая доза алкоголя безопасна для здоровья

9 октября, 2021 - 09:07

Нет такого понятия, как безопасная доза алкоголя, однако есть условная "норма" для взрослых людей, при которой вред для организма будет не слишком серьезным.

Об этом агентству "Прайм" рассказал психиатр-нарколог федерального медико-биологического агентства (ФМБА России) Шамиль Абдрашитов.

Для взрослых людей - это две стандартные порции алкоголя в день. Стандартная порция - это 10 граммов чистого алкоголя. Один бокал вина (140 мл) - это примерно 13 граммов чистого спирта, одна рюмка крепкого алкоголя (40 мл) - 12,5 граммов. Однако и эту дозу нельзя назвать безопасной, можно лишь говорить о том, что употребление алкоголя в этих количествах будет приносить меньший вред.

"По данным ВОЗ, безопасной дозы алкоголя не существует. На этом можно было бы смело ставить жирную точку, но большинству людей понять и принять это очень сложно, так как алкоголь разрешён и доступен, а информации о его вреде слишком мало. Это создаёт иллюзию относительной безопасности алкоголя для здоровья человека", - отмечает врач.

Действительно, есть исследования о том, что люди, употребляющие алкоголь в небольших количествах имеют меньший риск развития болезней сердца, сахарного диабета. Однако в реальной жизни часто очень сложно контролировать количество принятого алкоголя и можно легко стать его заложником, заработав алкогольную зависимость, которая на сегодняшний день крайне сложно поддается лечению.

"Я почти уверен, что никто из нас не принимает алкоголь в лечебных целях - мы преследуем совершенно другие эффекты", - говорит нарколог.

Физическая активность и здоровое питание приносят намного больше пользы. Полный отказ от алкоголя может значимо улучшить качество жизни человека, даже если он ранее употреблял алкоголь в умеренных количествах, подчеркивает эксперт.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Анекдот

Алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах.

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

В России хотят узаконить понятие "семейный бизнес"

В Минэкономразвития также проработают специальный налоговый режим для такого вида занятости 

Понятие "семейный бизнес" может появиться в российском законодательстве, но нужно детально проработать этот вопрос, сообщил глава Минэкономразвития РФ Максим Орешкин, выступая на форуме семейных предпринимателей "Успешная семья - успешная Россия!", передает ТАСС.

- Надо понять, что этот статус будет давать - это не такая простая задача - и как его в практическом плане можно будет использовать. Конечно, можно записать, но записывать ради записи точно не стоит, надо понять, какие преференции... Мы сейчас де-факто уже встраиваем эту историю в тот нацпроект, который есть, будем к ней более внимательно обращаться в части популяризации предпринимательства и, конечно же, с точки зрения законодательства, будем смотреть, если это необходимо, то будем двигаться в сторону закрепления этого понятия, - сказал он. 

При этом Орешкин отметил, что нужно понять, "зачем это делается и к каким юридическим последствиям может привести". 

Минпромторг РФ в свою очередь готов рассмотреть варианты государственной поддержки семейного бизнеса в России.

- Создавая условия развития семейного, малого и среднего бизнеса, формируя существующие и новые меры поддержки, мы, конечно же, готовы способствовать укреплению этого формата, как семейный бизнес. Если будут какие-то идеи, помимо тех мер поддержки, которые сегодня есть, мы готовы активно подключиться к рассмотрению этих предложений, - сказал глава Минпромторга. 

В этот налог на первом этапе будут входить только те, кто работает без сотрудников по найму. Можно подумать, чтобы в этот налоговый режим можно было бы семейному бизнесу входить, так же как самозанятым и индивидуальным предпринимателям без найма. Это можно объединить, я поручу такую историю проработать, - отметил Орешкин. 

Он уточнил, что согласно этому налоговому режиму услуги, или товары, которые производятся физлицами, облагаются оборотным налогом 4%, юрлицами - 6%.

- Этот налоговый режим, который не требует ни отчетности, ничего, просто фиксация самого факта продажи. Я думаю, такой подход это то, над чем можно поработать. И возможно здесь как раз и будет найдена эта точка, где семейный бизнес будет иметь дополнительную ценность и с точки зрения налогов, - добавил Орешкин. 

Специальный налоговый режим для самозанятых разработало совместно с ФНС Министерство финансов РФ. Режим предполагает уплату 4% с дохода вместо 13% для категории людей, которые оказывают профессиональные услуги или производят товары без найма других сотрудников. Пилотный проект рассчитан на 10 лет и будет запущен в случае принятия закона в 4 регионах - Москве, Московской области, Калужской области и Республике Татарстан с 1 января 2019 года.