Какие продукты не стоит есть после 30 лет

Дата публикации:

16/09/2021 - 10:46

Просмотров:

2241

Обозреватель Дана Ли Смит в статье для портала Eat This, Not That рассказала о продуктах, от которых нужно отказаться после 30 лет.

В первую очередь, автор советует перестать есть ароматизированный йогурт, в котором содержится столько же сахара, сколько в креманке мороженого.

Это правило распространяется на пирожные, кексы и лепешки на завтрак.

"Газировка содержит потенциально вызывающие рак красители и является основным источником сахара в рационе", - отметила Смит.

В список запрещенных после 30 лет вошли следующие продукты:

мясо с хрустящей корочкой;
соевый и сырные соусы;
салями и хот-доги;
чипсы;
маргарин;
бекон;
рогалики и белый хлеб;
продукты, содержащие пестициды;
кофе со льдом, а также мороженое с кофеином;
вегетарианские бургеры;
консервированные фрукты.

Обозреватель призвала отказаться от коктейлей и пива, поскольку алкоголь может стать причиной бессонницы, приводящей к тяге к еде на следующий день. Кроме того, со временем кожа теряет эластичность, и появляются морщины.Дана Ли Смит заключила, что исключение из рациона этих продуктов позволит человеку стареть "изящно", а также остаться в хорошей форме.

Добавить комментарий

Штормовое предупреждение объявлено в Крыму на воскресенье

МЧС Крыма объявило штормовое предупреждение на 24 октября, сообщает пресс-служба ведомства.

"По информации регионального гидрометцентра, в связи с прохождением холодного фронтального раздела, 24 октября в Крыму ожидаются дожди, в южных, центральных и восточных районах очень сильные дожди, грозы, усиление северо-западного ветра 15-20 метров в секунду, порывы до 25 м/с. В связи со складывающейся обстановкой, высока вероятность возникновения чрезвычайных ситуаций, связанных с подтоплением территорий, авариями на объектах энергетики, ЖКХ, возможны нарушения транспортного сообщения, а также повреждение и гибель сельскохозяйственных растений", - говорится в сообщении.

На выходных в Крыму и Севастополе - похолодание и дожди [прогноз погоды]

Отмечается также, что при непогоде существует угроза жизни и здоровью населения в связи с возможным падением рекламных щитов, слабо укрепленных конструкций, деревьев и возможными обрывами линий электропередач. Также существует вероятность возникновения происшествий в акваториях Черного, Азовского морей и Керченского пролива.

Спасатели рекомендуют соблюдать меры безопасности:

ограничить выход в горно-лесную местность;
туристам и любителям дикого отдыха с палаткой, на период действия штормового предупреждения, рекомендуем воздержаться от выбранного вида отдыха и перенести его на более благоприятный период;
воздержаться от выхода в море и внутренние водоемы;
не выходить на набережные и берегоукрепительные сооружения;
не находиться и не парковать автотранспорт вблизи рекламных щитов, слабоукрепленных конструкций, линиями электропередач и деревьев;
особое внимание уделить состоянию дренажных систем, отводных каналов, ливнестоков, очистке от мусора ливневых канализаций;
не находиться в подземных переходах и других заглубленных помещениях, так как они могут оказаться в зоне подтопления.
особое внимание при непогоде следует уделить безопасности детей и пожилых людей.
при возникновении чрезвычайной ситуации следует обращаться по телефонам 101 или 112.

штормовое предупреждение

мчс

гидрометцентр