Какие продукты не стоит есть после 30 лет

16 сентября, 2021 - 10:46

Обозреватель Дана Ли Смит в статье для портала Eat This, Not That рассказала о продуктах, от которых нужно отказаться после 30 лет.

В первую очередь, автор советует перестать есть ароматизированный йогурт, в котором содержится столько же сахара, сколько в креманке мороженого.

Это правило распространяется на пирожные, кексы и лепешки на завтрак.

"Газировка содержит потенциально вызывающие рак красители и является основным источником сахара в рационе", - отметила Смит.

В список запрещенных после 30 лет вошли следующие продукты:

  • мясо с хрустящей корочкой;
  • соевый и сырные соусы;
  • салями и хот-доги;
  • чипсы;
  • маргарин;
  • бекон;
  • рогалики и белый хлеб;
  • продукты, содержащие пестициды;
  • кофе со льдом, а также мороженое с кофеином;
  • вегетарианские бургеры;
  • консервированные фрукты.

 

Обозреватель призвала отказаться от коктейлей и пива, поскольку алкоголь может стать причиной бессонницы, приводящей к тяге к еде на следующий день. Кроме того, со временем кожа теряет эластичность, и появляются морщины.Дана Ли Смит заключила, что исключение из рациона этих продуктов позволит человеку стареть "изящно", а также остаться в хорошей форме.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Три семьи из Севастополя переселены в новое жилье благодаря вмешательству прокуратуры

В Севастополе мерами прокурорского реагирования три семьи переселены из аварийных домов в новое жилье, сообщает прокуратура региона.

Так, в новостройке по улице Малиновского были незаселенные квартиры для переселенцев. В то же время оставались не расселенными аварийные дома на улице Яблочкова. С учетом площади и других характеристик жилых помещений, три семьи из них могли быть переселены в указанные пустующие квартиры, но департамент капитального строительства не предоставлял жилье.

Прокуратура внесла представление об устранении нарушений, и оно было удовлетворено. Благодаря вмешательству переселены 10 человек, три семьи получили благоустроенные квартиры в новом доме.