Какие продукты не стоит есть после 30 лет
16 сентября, 2021 - 10:46
Обозреватель Дана Ли Смит в статье для портала Eat This, Not That рассказала о продуктах, от которых нужно отказаться после 30 лет.
В первую очередь, автор советует перестать есть ароматизированный йогурт, в котором содержится столько же сахара, сколько в креманке мороженого.
Это правило распространяется на пирожные, кексы и лепешки на завтрак.
"Газировка содержит потенциально вызывающие рак красители и является основным источником сахара в рационе", - отметила Смит.
В список запрещенных после 30 лет вошли следующие продукты:
- мясо с хрустящей корочкой;
- соевый и сырные соусы;
- салями и хот-доги;
- чипсы;
- маргарин;
- бекон;
- рогалики и белый хлеб;
- продукты, содержащие пестициды;
- кофе со льдом, а также мороженое с кофеином;
- вегетарианские бургеры;
- консервированные фрукты.
Обозреватель призвала отказаться от коктейлей и пива, поскольку алкоголь может стать причиной бессонницы, приводящей к тяге к еде на следующий день. Кроме того, со временем кожа теряет эластичность, и появляются морщины.Дана Ли Смит заключила, что исключение из рациона этих продуктов позволит человеку стареть "изящно", а также остаться в хорошей форме.
Популярное сегодня
- Появились новые подробности исчезновения 23-летней девушки в Евпатории
- Следком возбудил уголовное дело по факту исчезновения девушки в Евпатории
- 23 апреля: Всемирный день книг и авторского права, день настольного тенниса и Песах
- В Крыму пропала 24-летняя рыжеволосая девушка
- Неизвестные разгромили фонтан в Симферополе
- Девушку чуть не унесло в море во время шторма в Крыму (видео)
- Где в Севастополе не будет света 23 апреля
- Теплый и сухой день ожидается в Крыму и Севастополе 23 апреля (прогноз погоды)
- Симферополец предстанет перед судом за травмирование пассажира в ДТП
- Восстановить зооколлекцию после пожара в Евпатории помогут ялтинский зоопарк и «Тайган»
Добавить комментарий