Какие продукты не стоит есть после 30 лет
16 сентября, 2021 - 10:46
Обозреватель Дана Ли Смит в статье для портала Eat This, Not That рассказала о продуктах, от которых нужно отказаться после 30 лет.
В первую очередь, автор советует перестать есть ароматизированный йогурт, в котором содержится столько же сахара, сколько в креманке мороженого.
Это правило распространяется на пирожные, кексы и лепешки на завтрак.
"Газировка содержит потенциально вызывающие рак красители и является основным источником сахара в рационе", - отметила Смит.
В список запрещенных после 30 лет вошли следующие продукты:
- мясо с хрустящей корочкой;
- соевый и сырные соусы;
- салями и хот-доги;
- чипсы;
- маргарин;
- бекон;
- рогалики и белый хлеб;
- продукты, содержащие пестициды;
- кофе со льдом, а также мороженое с кофеином;
- вегетарианские бургеры;
- консервированные фрукты.
Обозреватель призвала отказаться от коктейлей и пива, поскольку алкоголь может стать причиной бессонницы, приводящей к тяге к еде на следующий день. Кроме того, со временем кожа теряет эластичность, и появляются морщины.Дана Ли Смит заключила, что исключение из рациона этих продуктов позволит человеку стареть "изящно", а также остаться в хорошей форме.
Популярное сегодня
- Неадекватная женщина с ребенком "дрифтовала" на иномарке и была задержана ДПС в Крыму [видео]
- 20 апреля: Национальный день донора в России, Всемирный день цирка, День китайского языка и 20 лет «Тотальному диктанту».
- Десять самых шокирующих сексуальных традиций народов мира
- В Крыму задержали нетрезвого водителя междугородного микроавтобуса
- Следком возбудил уголовное дело по факту смерти севастопольца в горбольнице № 1
- В ДТП на крымской трассе погиб водитель "Шевроле"
- В Севастополе определили победителя и призеров конкурса «Весна Победы» (фото)
- Мужчина убил своего соседа из-за земельного участка на ЮБК (фото)
- Где в Севастополе не будет электроэнергии 20 апреля?
- Мошенники усовершенствовали схему оформления кредитов через «Госуслуги»
Добавить комментарий