Врач-диетолог рассказал о вреде минералки
26 апреля, 2021 - 10:43
Популярная летом минеральная вода может нанести вред здоровью человека.
Как правильно ее следует пить, объяснил в интервью радио Sputnik врач-диетолог Сергей Обложко.
В жару в организме человека возможно нарушение водно-электролитного баланса. Восстановить равновесие можно с помощью минеральной воды, однако для этого подойдет не любая минералка, предупредил врач. Он объяснил, что в России принято делить минеральные воды на столовые и лечебно-профилактические. Последние нужно употреблять по рекомендации специалиста и только в определенных дозах, иначе вместо пользы от них будет вред.
"Лечебные воды надо пить только по совету врача. На это нужно обращать внимание, поскольку минералки бывают очень разные. Есть такие минералки, которыми можно навредить здоровью. Это может быть вред кишечнику, послабление стула неожиданное или нарушение водно-электролитного состава", – уточнил Сергей Обложко.
Для ежедневного употребления подходят столовые минеральные воды, но полностью переходить на них и отказываться от обычной питьевой воды нельзя, отметил врач-диетолог.
"Столовые минеральные воды восполняют дефицит электролитов и позволяют лучше утолить жажду. Но минеральная вода не заменяет питьевую из-за того, что она другим образом всасываться в кишечнике. Не нужно полностью переходить на нее с целью утоления жажды. Ее можно только добавлять к водному режиму и не стоит ею злоупотреблять", – предупредил Сергей Обложко
Популярное сегодня
- Найдено тело пропавшей в Евпатории 23-летней девушки
- Бывший руководитель севастопольского лесхоза подозревается в злоупотреблении полномочиями
- В Севастополе на выплаты по программе «Земский доктор» смогут претендовать медбратья
- Двое крымчан задержаны по подозрению в убийстве пропавшей девушки из Евпатории (видео)
- Появились новые подробности исчезновения 23-летней девушки в Евпатории
- В Крыму школьники избивали 14-летнюю одноклассницу и снимали все на видео
- Сердобольная ялтинская пенсионерка приютила жительницу Керчи и лишилась денег, документов и телефона
- В Ялте пропал 20-летний мужчина
- В Крыму пропала 24-летняя рыжеволосая девушка
- Почему из ЕГЭ исключили произведения Пушкина, Лермонтова, Гоголя и других классиков
Добавить комментарий