Как избежать заболевания гриппом - советы Минздрава

Просмотров: 
1641

Наличие высокого иммунитета против гриппа, в частности в сезон пандемии новой коронавирусной инфекции, поможет избежать наложения двух инфекций. Профилактировать грипп и ОРВИ в осенний период помогут вакцинация, правильное питание и физическая активность, сообщили в пятницу в пресс-службе Минздрава России.

"В канун начала эпидемиологического сезона по острым респираторным вирусным заболеваниям, по мнению специалистов, самое важное - это профилактика гриппа. В первую очередь, конечно, вакцинопрофилактика, поскольку вакцинация является самым эффективным способом защиты от инфицирования и тяжелого течения гриппа. Особенно это важно, учитывая особенности нынешнего эпидемического сезона, когда будут циркулировать штаммы, которые на протяжение многих лет не циркулировали в России. Это означает, что иммунитета к ним у населения нет. Кроме того, учитывая циркулирование новой коронавирусной инфекции, иммунная защита от гриппа поможет избежать наложения инфекций. Поэтому прививка от гриппа в этот сезон особенно важна", - говорится в сообщении.

Помимо вакцинопрофилактики инфекций повысить иммунитет помогут правильное, сбалансированное питание, физическая активность, пребывание на свежем воздухе и частое проветривание помещений. В пресс-службе отмечают, что оптимальной температурой в жилых помещениях является 20-22 градуса. "Не нужно делать температуру слишком высокой, что создает неблагоприятные условия для дыхания и делает слизистую более восприимчивой к патогенным респираторным вирусам", - говорится в сообщении. Для прогулок специалисты рекомендуют выбирать комфотную одежду с использование мембранных тканей, которые создают оптимальный температурный режим, не допускают перегревания тела.

"Особое внимание должно быть уделено таким элементам защиты, как ношение масок в общественных местах, то, к чему все уже привыкли в период пандемии Covid-19. Ношение масок позволяет защититься от заражения и защитить окружающих в случае собственного заболевания", - заключили в Минздраве.

В России, по данным федерального оперативного штаба по борьбе с коронавирусом, зарегистрировано 1 051 874 случая заражения, выздоровели 868 107 человек, умерли 18 365. Правительство запустило ресурс стопкоронавирус.рф для информирования о ситуации в стране.

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Россияне рассказали, где занимают деньги до зарплаты

Более трети россиян признались, что испытывают финансовые трудности до зарплаты, 57% из них решают их с помощью кредитной карты, а каждый третий занимает деньги у друзей и знакомых, говорится в исследовании "Почта банка", передает РИА Новости.

"Почта банк" провел в соцсетях опрос россиян на тему финансовых трудностей до зарплаты, 34% опрошенных ответили, что им регулярно не хватает денег до зарплаты, 40% иногда испытывают такие трудности, а 26% участников опроса рассказали, что никогда не сталкивались с такой проблемой", - говорится в сообщении.

Из тех, кто нуждается в деньгах до зарплаты, 38% опрошенных сказали, что им не хватает до 5 тысяч рублей, еще 31% нуждаются в сумме от 5 тысяч до 10 тысяч рублей, 21% респондентов назвали 10 тысяч рублей как необходимую сумму до зарплаты. Еще 10% ответили, что им нужно более 20 тысяч рублей.

"Порядка 57% из тех, кто испытывает финансовые трудности, имеют кредитную карту и регулярно решают свои финансовые проблемы до зарплаты с ее помощью. Еще 32% предпочитают занимать у знакомых и друзей", - выяснили авторы исследования.

Обращаются за деньгами в микрофинансовые организации 8% участников опроса. И лишь 3% респондентов готовы брать в таких случаях потребительский кредит, указывается также в сообщении.

Всего в исследовании приняло участие более 2 тысяч человек в возрасте 17-55 лет из разных регионов страны.

ВКонтакте

Самое читаемое