В какое время лучше отдыхать на пляже и сколько можно находиться в воде

12 июня, 2020 - 09:41

Благоприятным для отдыха на пляже является время с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а максимальное время нахождения в воде не должно превышать 20 минут для взрослого человека. Нарушение такого режима грозит ринитом, отитом, фарингитом и рядом других заболеваний, сообщил ТАСС руководитель ЛОР-клиники, кандидат медицинских наук, врач высшей категории Владимир Зайцев.

"Оптимальное время нахождения на пляже - это с 8:00 до 12:30 и с 16:30 до 19:00, а продолжительность нахождения в воде для взрослого - это 10-15 минут, 20 минут максимум", - сообщил Зайцев.

Защита от коронавируса на пляже - нужны ли маски

Таким образом, по словам врача, существует лишь семь благоприятных часов для отдыха на пляже. Нарушение такого графика и режима "водных процедур" грозит как минимум перегревом тела и обгоранием кожи.

Врач рекомендует отдавать предпочтение галечным пляжам. "Если дно песчаное, то даже если изначально вода была чистая, то будет песчаная взвесь, а она попадает в нос, глотку и может оставаться в околоносовых пазухах", - поясняет он.

Какую температуру выставлять на кондиционерах в жару

Злоупотребление купанием в соленой воде может спровоцировать субатрофический и атрофический ринит из-за пересушивания слизистой носа. "В полости носа есть мукоцилиарный клиренс, ворсинки в определенной концентрации выгребают слизь. Когда слизистая носа пересушена, ворсинки не работают", - поясняет Зайцев.

Попадание воды в слуховую трубу грозит евстахиитом, ее воспалением, и тубоотитом, комплексным воспалением среднего уха и слуховой трубы.

Кроме того, соленая вода может пересушить заднюю стенку глотки и спровоцировать фарингит. Чтобы избегать этого, врач советует промывать после купания нос и ротоглотку чистой водой.

Можно ли заразиться Covid-19 в морской воде

По словам Зайцева, особенно осторожными стоит быть двум категориям людей. К первой относятся люди с так называемым "ухом пловца". Эта особенность достаточно распространена. "Любая вода, попадая в ухо, тут же провоцирует резкую вспышку воспаления и резкий отит", - обьясняет врач.

Кроме того, воздержаться от купания следует людям с серными пробками. Врач рекомендует перед поездкой на курорт проверить у себя их наличие.

"Если есть серная пробка, то, скорее всего, сера может разбухнуть и спровоцировать отит и заложенность уха", - отмечает Зайцев.

Прыжки в воду могут обернуться синуситом, так как во время этого происходит гидравлический удар, предостерегает Зайцев. "Когда человек прыгает, вода резко попадает в полости носа, еще она затекает в пазухи и может спровоцировать синусит", - поясняет врач.

В России введут общие правила безопасности для всех пляжей

Кроме того, прыжки в воду или занятия дайвингом могут спровоцировать или обострить хронический гайморит. "Вода, попадая в гайморовую пазуху, остается там, закисает и провоцирует восполнение гайморита", - отмечает лор. Эти увлечения могут также привести к фронтиту, восполению лобных пазух, и сфеноидиту, воспалению основной пазухи.

Ранее, 8 июня, научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд сообщил, что купальный сезон в Крыму начнется примерно в середине июня, на Черноморском побережье - примерно через неделю, а на Азовском море - уже в конце текущей недели. Кроме того, на выходных купальный сезон откроется на реках и водоемах столичного региона - вода прогреется до 20 градусов тепла.

Отдых на российских курортах может существенно подорожать

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Комментарии

Аватар пользователя Margofinanc
Margofinanc
Закрой свой НДС, стоимость от 1,5%! ?? Все еще ПЛАТИТЕ бешенный НДС? ?? Поможем вам спасти ваш бизнес в необходимом для Вас объеме легально ?? Более 5000 клиентов уже сократили налоги с нами . Работаем по всей России и с любыми ОКВЭД с 2015 года- подтверждение instagram @nds.2015 0% предоплаты. Оплатить заказ можно после предоставления нами квитанции о принятии ИФНС Спишем ваш НДС: быстро, законно, без предоплат?? Оплата происходит после предоставления квитанции о приемки в налоговом органе ?? Сделай свой бизнес действительно прибыльным??Работаем со всеми регионами РФ ???? Чеки ККМ прошлые и настоящие периоды все чеки настоящие, без НДС. Кому подходит: всем кто находится на УСН (доход минус расход) или для уменьшения налога на прибыль ОСНО или для обоснования снятия наличных, под соцконтракт, под обоснования расходов по кредиту, для получения налогового вычета по 3-НДФЛ, для бухгалтерий. СВЯЗЬ ТЕЛЕГРАМ @Margofinanc КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНО ПИШИТЕ НА Email: nds.2015.com@gmail.com Написать Администратору Telegram @Margofinanc Email: nds.2015.com@gmail.com
06/20/2024 - 10:37

Страницы

Добавить комментарий

Отдых и кошелек: сколько сейчас в Крыму стоят продукты [фото]

Цены по всем группам товаров, как на территории Республики Крым, так и в целом по Российской Федерации не могут быть одинаковыми

Цены на продукты в Крыму ниже, чем на Кубани., заявили в Министерстве промышленной политики Крыма.

По словам заместителя главы ведомства Яна Латышева, стоимость минимального набора продуктов питания в Республике Крым в расчете на 1 человека на конец мая 2018 года составила 4045,28 руб., в Краснодарском крае стоимость такого набора — 4065,32руб., что на 0,5% выше, чем в Республике Крым.

Чиновник уверяет, что ценовая ситуация находится на особом контроле крымских властей. В июне средние розничные цены на отдельные виды социально значимых продтоваров первой необходимости в Республике Крым были ниже, чем в Краснодарском крае от 1,9% на капусту белокочанную до 37,6% на хлеб из ржаной муки и из смеси муки ржаной и пшеничной, а также на крупу гречневую (на 36,2%), хлеб и булочные изделия из пшеничной муки 1 и 2 с. (на 34,6%), огурцы свежие (на 33%), яйца куриные (на 14,3%), кур охлажденных и мороженных (на 14,1%), рис (на 12,6%), муку пшеничную и макаронные изделия (на 12,5%), масло подсолнечное (на 8,7%), лук репчатый (на 5,3%), пшено (на 5,2%). На свинину, сосиски, сардельки и помидоры свежие розничные цены в Республике Крым и Краснодарском крае в 1-й декаде июня находились в одном ценовом диапазоне.

Выше чем в Краснодарском крае в Республике Крым зафиксированы средние розничные цены на морковь (на 1,6%), сахар-песок (на 4,6%), рыбу мороженную (на 5%), говядину (на 5,7%), сметану (на 10,5%), на картофель (на 16,3%) а также на молоко (на 18,9%),- прокомментировал текущую ценовую ситуацию замминистра.

При этом, по словам Яна Латышева, цены по всем группам товаров, как на территории Республики Крым, так и в целом по Российской Федерации не могут быть одинаковыми из-за ряда многих факторов. Самый негативный — сложная логистика доставки продовольственных товаров в Крым с материковой части России через паромную переправу.

Ввод в эксплуатацию Крымского моста приведет к развитию конкуренции на территории республики за счет увеличения потока предпринимателей из других регионов Российской Федерации, и, как следствие, повлияет на ценовую политику на рынке продовольствия в Республике Крым, — отмечают в Минпроме РК. Пока же через Крымский мост курсируют только легковувшки  (фуры с товарами через транспортный переход пойдут только осенью), ценовая политика на полуострове не устраивает многих.

Крымчане считают, что статистические данные не всегда верно обрисовывают ситуацию с ценами, существующую на самом деле. На что же рассчитывать тем, кто надумал провести этот летний отпуск в Крыму? Средние ценники на продукты питания на полуострове таковы, передают Новости Крыма.