На въезде в крымский курорт может появиться изображение римского легионера

Просмотров: 
265

Такое решение оправдано останками древнеримской крепости Харакс

На стеле на въезде в один из населенных пунктов Ялты может появиться изображение римского легионера. О том, что на конкурс проектов "ворот поселков" поступила первая работа сообщила главный архитектор Ялты Елена Орлинская.

- Первый эскиз подготовлен в качестве предложения по варианту стелы на развилке между поселками Гаспра, Кореиз и Мисхор на Алупкинском шоссе, – уточнила она и отметила, что в своей работе автор постарался отразить историю этой территории и сделал отсылку к временам пребывания здесь древних римлян.

Об этом, обратила внимание Орлинская, в частности, свидетельствуют, и сохранившиеся на мысе Ай-Тодор остатки древнеримской крепости Харакс.

По плану проекта развилку будет украшать фигура римского легионера, а над ним будет располагаться указатель направления движения. 

Конкурс на разработку проекта въездных стел в населенные пункты муниципального образования был объявлен ялтинскими властями в начале марта. Заявки для участия в конкурсе принимаются до 11 апреля включительно, а ознакомиться с условиями конкурса, требованиями к составу и оформлению конкурсных материалов, а также посмотреть образец заявки на участие в конкурсе можно на официальной странице администрации Ялты на портале правительства Республики Крым.

Комментарии

Аватар пользователя Андрей

Сначала приписывали себе величие Киевской Руси, теперь уже до Древнего Рима добрались)))

Страницы

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Как правильно соблюдать Рождественский пост - советы священника и диетолога

В воскресенье, 28 ноября, начинается Рождественский пост, который продлится сорок дней – до Рождества.

Как правильно поститься, какие продукты выбрать, кому ограничивать себя в еде небезопасно и что следует знать новичкам в этом деле, рассказали РИА Новости Крым клирик Покровского собора в Севастополе, протоиерей Павел Ильинский и доцент кафедры общественного здоровья, организации и экономики здравоохранения Медицинской академии им. Георгиевского КФУ, врач-диетолог Ирина Сухарева.

Как известно, общий принцип поста – употреблять только растительную пищу. Это могут быть каши, картофель, капуста, грибы. В разном виде овощи: запеченные, сырые, вареные. Пища животного происхождения – мясо, яйца, молоко и их производные – исключается. Можно есть морепродукты и рыбу. Но существуют нюансы, а для новичков – послабления.

Павел Ильинский объясняет: первая и главная составляющая поста – духовная. Поэтому он не имеет ничего общего с диетой, которая относится исключительно к здоровью тела: похудеть, избавиться от болезни. Главное здесь – самодисциплина и постоянство как в еде, так и в молитве. В этом случае все физические ограничения станут естественным дополнением к духовному настрою – пройти этап своего рода очищения.

"Владеть своим чревом – это уже какая-то сила воли: хочется, а не буду, – некий подвиг, усилие, которое дает свои плоды. Сначала мы учимся на примитивных примерах, а потом это ведет и к духовному совершенству, когда мы учимся обуздывать свои страсти: гнев, раздражительность, злословие, лживость, лень – все те пороки, которые нам бы хотелось искоренить. Опорой в этом станет молитва, исповедь, покаяние – даже своими словами", – рассказывает священник.

Рождественский пост – легкий, нестрогий, а потому самый подходящий вариант для тех, кто решил поститься впервые, говорит Ильинский. Например, новички могут позволить себе есть рыбу в любой день, кроме Сочельника (день перед Рождеством, 6 января). Тогда как у остальных, по правилам поста, рыба на столе должна появляться только в субботу, воскресенье и в праздники, не совпадающие со средой и пятницей.

При этом всем без исключения рекомендуется и входить, и выходить из поста постепенно, чтобы не навредить здоровью, говорит священник.

"Как пост начинается, так мне врачи жалуются: "Поступают ваши бабушки с голодными обмороками. Зачем они так постятся?" Пост не для того, чтобы погубить здоровье, а чтобы помочь обуздать свои страсти. Должно быть все разумно, это не каторга".

О важности грамотно начать и завершить пост говорит и диетолог Ирина Сухарева.

"Часто, когда люди долго себе отказывали в определенной пище, они потом на нее набрасываются, и начинается срыв, обострение основного заболевания и так далее. Нужно действовать мудро", – говорит врач.

По ее словам, для некоторых людей питание в пост может стать даже более нагрузочным, чем в обычное время, поэтому важно подходить к пище избирательно. Тем, у кого есть избыточный вес, обратить внимание на количество хлеба, больше есть овощей. А тем, кто, наоборот, увлекается овощами, не перебарщивать с жареной пищей и кислыми продуктами, например квашеной капустой, которая при всей полезности в больших количествах будет вредной.

Во время поста диетолог рекомендует пить достаточное количество воды – не менее полутора литров в сутки. А также следить за тем, чтобы питание было дробным: не нагружать желудок только утром и вечером. При этом непременно включать в рацион "заменители" животной пищи, чтобы поддерживать необходимый баланс.

"Во время поста количество витаминов и белков, попадающих в организм, зачастую ограничивается. Поэтому надо обязательно употреблять бобовые, зелень, орехи, чеснок, лук, каши – особенно гречневую, а также овощные супы, различные морсы. Людям ленивым и очень занятым это может быть сложно: много готовить. Но это дело привычки", – говорит врач.

Диетолог уточнила, что пост рекомендуется соблюдать только тем людям, у которых нет серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

ВКонтакте

Самое читаемое