ОБЪЕКТИВ

Кому можно без последствий для здоровья окунаться на Крещение, рассказала врач

14 января, 2026 - 18:13

МЧС Севастополь

У людей, которые постоянно закаливают себя, организм адаптирован к резким перепадам температур, поэтому им можно окунаться в ледяную прорубь на Крещение без последствий для здоровья. Об этом рассказала врач Ольга Уланкина, пишет РИАМО.

Крещение Господне отмечают ежегодно 19 января, в этот день многие люди окунаются в прорубь.

«Крещенские купания считаются относительно безопасными для здоровых взрослых людей (18–60 лет), которые систематически занимаются закаливанием: обливаются холодной водой в душе, ходят в баню, купаются в проруби регулярно на протяжении всей зимы», — сказала Уланкина.

Она пояснила, что у таких людей организм адаптирован: сосуды готовы к резким перепадам температур, иммунитет крепкий, терморегуляция работает эффективно.

«В этом случае риск переохлаждения или опасных последствий для здоровья минимален, а от купания в ледяной воде человек получит пользу: прилив сил и приподнятое настроение от резкого выброса эндорфинов», — отметила врач.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

крещение

купание

здоровье

В ночь на 14 февраля над Крымом сбиты 13 украинских БПЛА

Департамент информации и массовых коммуникаций Министерства обороны России сообщил, что в течение прошедшей ночи дежурными средствами ПВО уничтожены и перехвачены 20 украинских беспилотных летательных аппаратов самолетного типа.

Большинство из них — 13 БПЛА — было уничтожено над территорией Республики Крым.

Два беспилотника были сбиты над территорией Орловской области, по одному — над Астраханской, Брянской, Курской и Липецкой областями и над территорией Московского региона.

Кроме того, в период с 20:00 мск до 23:00 были уничтожены 13 украинских БАЛА: шесть — над Брянской областью, по три — над Республикой Крым и над Черным морем, один — над Курской областью.