Крымские города вошли в "пятерку" самых дешевых курортов на 8 марта

5 марта, 2019 - 11:35

В ТОП попали Евпатория и Саки

Два крымских города попали в ТОП-5 недорогих российских курортов, которые туристы выбирают для отдыха на 8 Марта. Об этом свидетельствуют данные сервиса бронирования отелей Tvil.ru, передает РИА Крым.

Рейтинг составлен по данным броней отелей туристами для проживания с 7 по 10 марта. В нем оказались Евпатория (третье место) и Саки (четвертое место). В первом городе проживание в гостинице обойдется в среднем в 980 рублей за сутки, во втором – в 1050 рублей.

Возглавила ТОП Анапа Краснодарского края, где за сутки в отеле туристы заплатят в среднем 850 рублей. На втором месте находится Ейск Краснодарского края, здесь остановиться на сутки в гостинице стоит в среднем в 900 рублей. Замыкает пятерку Кисловодск Ставропольского края (1230 рублей).

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Диетологи назвали продукты, которые улучшают состояние сосудов

Ключевыми продуктами, которые улучшают работу сосудов, считается жирная рыба и еда, которая содержит Омега 3 жирные кислоты. Об этом рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург, пишет «Вечерняя Москва». По его словам, эти продукты являются противовоспалительными и снижают вероятность развития атеросклероза.

Также полезны для сосудов продукты с пищевыми волокнами — крупы, грубый хлеб, овощи и фрукты, перечислил диетолог.

«Эти продукты нормализуют баланс холестерина в крови, уменьшают количество плохого холестерина и увеличивают количество хорошего», — подчеркнул Гинзбург.

А по мнению кандидата медицинских наук, диетолога Дарьи Русаковой, сосуды защищают продукты, которые богаты витаминами и антиоксидантами — это овощи, зелень, фрукты и ягоды.

«Поэтому у людей, которые придерживаются средиземноморской диеты, снижены риски развития болезней сосудов. Такой принцип питания предполагает в рационе много рыбы, морепродуктов, овощей, ягод и зелени», — напомнила Русакова.