Терапевт перечислила способы справиться с сонливостью за рулём

10 мая, 2024 - 17:46

unsplash.com

Терапевт Татьяна Романенко рассказала, что во время дальних поездок водителей зачастую одолевает усталость, что может негативно сказаться на безопасности на дороге. По словам врача, многие, испытывая усталость, стараются бодриться при помощи энергетических напитков. Однако из-за высокого содержания кофеина и сахара они небезопасны.

«Справиться с усталостью и проснуться помогает обычная вода, которая может быть немного прохладной, а также чай или кофе. И в чае, и в кофе содержится кофеин, который обладает стимулирующим, антигипоксантным действием на центральную нервную систему», — заявила она в беседе с Радио Sputnik.

По её словам, жидкость позволяет поддержать водный баланс и способствует активизации обменных процессов.

«Можно также подсластить чай или кофе, потому что сахар послужит дополнительным источником энергии для вашего уставшего мозга, хотя бы ненадолго», — посоветовала Романенко.

Однако лучшим способом взбодриться Романенко назвала остановку в безопасном месте, чтобы поспать 10—15 минут.

Получайте новости быстрее всех Подписывайтесь на нас

Добавить комментарий

Plain text

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Адреса страниц и электронной почты автоматически преобразуются в ссылки.
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.

Развитие искусственного интеллекта не пугает большинство севастопольцев

56% севастопольцев не боятся искусственного интеллекта.  У 12% есть опасения. Каждый третий затруднился с ответом, следует из опроса сервиса по поиску высокооплачиваемой работы SuperJob.

Мужчины чаще женщин не испытывают страхов перед развитием искусственного интеллекта (59% против 53% женщин). Чем моложе севастопольцы, тем меньше среди них страдающих робофобией: 62% респондентов в возрасте до 35 лет не боятся ИИ, тогда как, среди тех, кто старше, таковых не более 51%. Севастопольцы с доходом более 100 тыс. руб. чаще тех, кто получают меньше, не испытывают никаких опасений по поводу развития нейросетей.

Основные опасения у тех, кто боится искусственного интеллекта, связаны с возможной заменой деятельности человека и потерей рабочих мест. По мнению многих, стоит бояться восстания машин и деградации человечества.

Основные доводы тех, кто не испытывает робофобии, состоят в том, что прогресс нельзя остановить и технологии должны развиваться. По мнению многих, искусственный интеллект — это всего лишь технология, а не полноценный искусственный разум.